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孕婦不可以吃紅參,紅參屬于大補(bǔ),懷孕期間不建議過(guò)度的進(jìn)補(bǔ),這個(gè)對(duì)于胎兒的發(fā)育是沒有什么好處的,同時(shí)建議孕婦在孕期營(yíng)養(yǎng)要均衡,多樣化。

孕婦在飲食方面建議粗細(xì)糧的搭配,葷素的搭配,每天要保證一定量的蔬菜和水果的攝入,同時(shí)也要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),控制好自己的體重,不要超重。

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