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為你推薦

• 小兒退燒按摩什么穴位

  小兒退熱按摩可以按采取以下的穴位：第一、三關(guān)穴，三關(guān)穴是位于前臂的橈側(cè)緣，家長或者是醫(yī)生可以從彎橫紋處向肘橫紋處進(jìn)行快速的直推。第二、推六腑，六腑的穴位是位于前臂的尺側(cè)，家長或者是醫(yī)生可以將食指和中指并攏，從彎橫紋處向向肘橫紋處進(jìn)行快速直推。第三、天河水穴，天河水穴是位于前臂彎橫紋中點(diǎn)到肘橫紋中點(diǎn)的連線處，家長可以往往彎橫紋中點(diǎn)處向肘橫紋處進(jìn)行快速的直推。

  

  01:07
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-25 32277次

• 失眠按摩什么穴位管用

  患者：您好，我經(jīng)常失眠，感覺沒有精神，特別容易累，注意力也不集中，可以通過按摩哪些穴位來緩解呢？藥師：您好，失眠的人可以通過按摩印堂、太陽、風(fēng)池、肩井、中脘、足三里等穴位來改善失眠癥狀。常用手法：推、揉、搓、捏、拿、點(diǎn)、按等法。由于一般人對于穴位的位置可能不太清楚，建議在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行按摩。并且偶爾按摩一次的話，一般難以達(dá)到治療效果，建議視情況多按摩幾次。長期失眠的人除了通過按摩來緩解癥狀，還可以通過改善平時(shí)生活中不良習(xí)慣來促進(jìn)睡眠，比如要消除思想顧慮，避免情緒激動(dòng)，晚餐不要吃的太飽，也別吃巧克力，喝咖啡、喝濃茶等。白天可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)血液循環(huán)，臨睡前可以泡個(gè)熱水澡、聽聽舒緩音樂，喝一杯熱牛奶等。

  

  01:13
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-22 1200次

• 乳房按摩手法
  首先介紹上皮推油法，一大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開從兩邊胸部的外側(cè)往中央推，以防胸部外擴(kuò)，每邊30下，手保持同樣的形狀從左胸開始，左手從外側(cè)將左乳往中央推，推到中央后同時(shí)用右手自左乳下方將左乳往上推，要一直推到鎖骨處，也就是說兩只手交錯(cuò)著推左乳。第二個(gè)方法是側(cè)推乳房按摩法，用左手掌根和掌面四胸正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房直至腋下，返回時(shí)用五指指面將乳房組織帶回，反復(fù)20-50次左右，換右手按摩左乳房20-50次。第三是直推乳房按摩法，先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，也就是鎖骨下方著力均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回做20-50次后換左手按摩右乳房10-50次。
  語音時(shí)長 01:46”
  焦占江 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-06-29 301267次

• 腰痛按摩手法
  按摩手法主要有摩法，擦法，推法，搓法。摩法主要是用掌面或手指面附著于腰部的一定部位做環(huán)旋運(yùn)動(dòng)。擦法則是用掌根，大魚際，小魚際附著于腰部的做直線來回摩擦，推動(dòng)幅度要大，但向下按壓的力度不能太大，要用力，穩(wěn)重，呼吸自然。推法，推法是用指，掌或肘作用于腰部的一定部位，進(jìn)行單方向的直線推動(dòng)，用力均勻。搓法，搓法一般用雙手掌夾持一定的部位用力快速搓揉上下往返，用力要對稱，搓動(dòng)要快，移動(dòng)緩慢。
  語音時(shí)長 01:28”
  劉勝才 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-06 10023次

• 小兒退燒按摩手法
  備一小碟涼水。先用食指和中指從孩子胳膊A點(diǎn)推擦到B點(diǎn)，按照這個(gè)方向推200次，在中醫(yī)按摩里這叫推三關(guān),用食指和中指從孩子胳膊C點(diǎn)推擦到D點(diǎn)。按照這個(gè)方向推200次，這叫推六腑。用食指和中指從孩子胳膊1點(diǎn)推擦到2點(diǎn)，按照這個(gè)方向推10次，叫清天河水。
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-22 5002次

• 按摩手法有哪些
  病情分析：按摩的手法有很多，比如按、推、摩、扣、滾、捏、擦、點(diǎn)、拿、揉。按摩是中醫(yī)理療科治病的一種方法，其手法比較多，通過對穴位的按摩，能夠達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)血液循環(huán)、調(diào)和氣血等多種好處，適當(dāng)?shù)陌茨δ軌蚱鸬奖＝○B(yǎng)生作用。意見建議：按摩也有一定的注意事項(xiàng)，比如皮膚感染、血友病、血小板減少癥等患者是不能做按摩治療的，同時(shí)在過饑過飽的情況下，也不宜進(jìn)行按摩治療。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-08-09 2101次

• 手指按摩手法
  手指按摩的手法通常有按、揉、捏等。手指按摩是一種簡單易行的自我保健方法，通過對特定穴位的刺激，可以促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞。按法是用手指（通常是拇指）的指腹對穴位進(jìn)行有力的按壓。這種方法可以深入刺激穴位，有助于疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血。揉法則是用手
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-15 0次

• 手指按摩手法
  手指按摩手法有好幾種方法，患者需要先將雙手用清水清洗干凈后，均勻的涂抹適量的潤滑油，具體的按摩手法如下：1，先用一手的拇指和食指指腹按揉另一手各手指的指尖關(guān)節(jié)，每個(gè)關(guān)節(jié)之間按揉50~100次，以舒筋活絡(luò)，再呈圓圈式按揉各個(gè)指骨60圈左右。2，左手手指和右手手指反交叉，同時(shí)拉伸手指根部的關(guān)節(jié)，然后手指
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 5821次