如果患者秋天適量吃柿子,通常沒有壞處,如果患者過量食用會造成加重腸胃道負(fù)擔(dān)、影響食欲、影響礦物質(zhì)吸收等壞處,建議患者適量食用,否則會危害身體健康。
1、加重腸胃道負(fù)擔(dān):
患者如果過量食用柿子,會加重腸胃道負(fù)擔(dān),導(dǎo)致食物無法及時消化與吸收,可能會引起患者出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適的癥狀。
2、影響食欲:
柿子中含有大量的糖分、淀粉等,所產(chǎn)的能量也較高,患者如果食用過多會有飽腹感,從而影響食欲。
3、影響礦物質(zhì)吸收:
柿子中含有大量的鞣酸,可以與食物中鐵、鋅、鈣等礦物質(zhì)相結(jié)合,形成相應(yīng)的化合物,此時礦物質(zhì)就不易被人體吸收,長期過量食用柿子可能會導(dǎo)致身體抵抗物質(zhì)缺乏。
除以上壞處外,如果患者過量食用還會引起胃結(jié)石等,建議患者養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,避免暴飲暴食,有利于身體健康。