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為你推薦

• 高血脂能不能吃面食

  高血脂和不健康的飲食習(xí)慣，有很大的關(guān)系。所以現(xiàn)在很多人都非常的重視，控制飲食，健康的飲食，健康的生活來(lái)控制自己的血壓、血糖、血脂，等各項(xiàng)指標(biāo)。高血脂的人群，應(yīng)該吃什么呢，那么所謂高血脂，指的就是血液中的膽固醇的水平的升高，或者甘油三酯的升高。膽固醇的升高，可能和飲食有一定的關(guān)系。但大部分的原因，可能還是自身代謝的問(wèn)題，遺傳的因素。甘油三酯的水平升高，也和遺傳代謝有一定的關(guān)系，但是受飲食的影響可能更大。我們有很多病人，吃脂肪酸以后，甘油三酯水平會(huì)明顯的增加。所以什么樣的飲食會(huì)影響甘油三酯呢，肯定是過(guò)度油膩的飲食，比如大魚大肉、火鍋、涮肉、烤肉等等，這些吃得過(guò)多甘油三酯水平肯定會(huì)明顯地增加。再有就炒菜放油過(guò)多，甘油三酯也會(huì)增加。我們有一些吃素的人，甘油三酯也會(huì)增加。再有就是主食吃得過(guò)多，甘油三酯水平可能也會(huì)增加。所以面食屬于主食，對(duì)于血脂高人群來(lái)說(shuō)，面食也不應(yīng)該吃得太多。

  

  01:35
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-21 6404次

• 高血壓的患者能經(jīng)常吃面條嗎？

  高血壓的患者是可以經(jīng)常吃面條的，因?yàn)槊鏃l是普通的食物，能量也不是很高，喜歡吃面條的人可以經(jīng)常吃面條的。高血壓的患者其實(shí)在飲食方面的注意主要就是不管吃什么，不要吃的太咸。因?yàn)槿绻c鹽攝入太多，就會(huì)讓體內(nèi)儲(chǔ)留很多的水分，導(dǎo)致血壓升高，不好控制。另外高血壓的患者不要吃太油膩的食物，如果吃太多油膩的，包括甜點(diǎn)類的高能量的東西，容易導(dǎo)致血脂升高，也容易導(dǎo)致身體發(fā)胖，血壓就更不好控制。另外高血壓的患者還要注意多運(yùn)動(dòng)，把吃的能量盡量消耗掉，適度的運(yùn)動(dòng)對(duì)降血壓是非常有幫助的。

  

  01:26
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-07-05 10920次

• 高血壓可以吃面食嗎
  高血壓患者是可以吃面食，面食主要營(yíng)養(yǎng)成分是有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等，而且面食易于消化吸收，有改善貧血，降低血脂，增強(qiáng)免疫力，平衡營(yíng)養(yǎng)，幫助吸收和消化的功效，而發(fā)酵后的饅頭比面條、大餅這些沒(méi)有發(fā)酵的食品，營(yíng)養(yǎng)更為豐富，原因就在于使用的酵母，酵母不僅改變面團(tuán)的結(jié)構(gòu)，讓其變得更松軟好吃，還大大的增加營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，所以說(shuō)，高血壓患者是可以吃面食的，而且也有利于身體健康。除了吃面食以外，平常也可以多吃玉米面、雜糧、粗糧以及蔬菜水果，這些清淡的飲食是比較適合高血壓患者的，一定要減少動(dòng)物的內(nèi)臟、肥肉、油炸食品、咸菜這些食品都要少吃。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-25 8484次

• 高血壓高血脂可以吃面食嗎
  高血壓、高血脂是可以吃面食的。但是，一定要注意飲食以清淡容易消化的食物為主。要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，要控制食鹽的攝入量，每日保證在5~6克左右。低脂肪的飲食指的是盡量要少吃或者不吃動(dòng)物的內(nèi)臟、肥肉、魚子、蛋黃等，這些富含動(dòng)物的脂肪以及膽固醇含量比較高。高血壓患者的飲食原則還是要多選擇富含維生素以及纖維素，甚至是含鈣量比較高的食物。飲食要做到多樣化，飲食的原則要遵循。同時(shí)，也要控制體重，并且減輕體重，要經(jīng)常進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。做到戒煙限酒，要減輕精神壓力，保持平和樂(lè)觀的心態(tài)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 8640次

• 高血壓可以吃面食嗎
  是可以吃面食的，也可以吃米飯，這些都是可以的。你也不要過(guò)于擔(dān)心，但是在飲食當(dāng)中還是要做到飲食的營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好是比較好的。飲食要有規(guī)律，一定要做到少吃多餐，不要暴飲暴食，而且要多吃新鮮的蔬菜，水果，晚餐少吃一些。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-15 2202次

• 痛風(fēng)可以吃面食嗎
  病情分析：痛風(fēng)是可以吃面食的。因?yàn)槊媸扯际菍儆趬A性食品，是不含嘌呤的食物。所以說(shuō)是不會(huì)加重患者病情的，痛風(fēng)患者是可以適當(dāng)吃面食的。意見建議：當(dāng)然也要注意限制面食的攝入量，以免大量進(jìn)食，造成身體發(fā)胖的情況，也是不利于病情的。平時(shí)要注意多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，也要多運(yùn)動(dòng)，減輕體重，還要堅(jiān)持有效的治療和隨診。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-07-07 2804次

• 高血壓可以吃面食嗎
  高血壓患者可以適量食用面食。面食作為日常主食之一，對(duì)于高血壓患者而言，并非禁忌，但需注意適量攝入。面食主要成分是碳水化合物，可為人體提供必要的能量，同時(shí)其含有的膳食纖維也有助于消化。然而，過(guò)量攝入面食可能導(dǎo)致熱量超標(biāo)，進(jìn)而影響血壓控制。對(duì)于
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-26 0次

• 腸炎可以吃面食嗎
  面食作為常見的主食，腸炎患者通?？梢猿悦媸常瑢?duì)于腸炎患者來(lái)說(shuō)是安全且營(yíng)養(yǎng)的選擇。面食易消化，不會(huì)對(duì)腸道產(chǎn)生過(guò)多刺激，有助于腸炎的恢復(fù)。面食如面條、饅頭等，主要由小麥粉制成，含有豐富的碳水化合物，能提供必要的能量，同時(shí)不會(huì)加重腸道負(fù)擔(dān)。在腸炎
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-24 0次