無法直接比較甜玉米和糯玉米哪個(gè)升糖指數(shù)高，因?yàn)閮烧呱侵笖?shù)都比較高。若吃甜玉米或糯玉米后，有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
甜玉米和糯玉米都屬于玉米的一種，都屬于日常生活中比較常見的食物。兩者的營(yíng)養(yǎng)成分無太大區(qū)別，只是在口感方面有所不同。甜玉米和糯玉米中都含有豐富的碳水化合物、蔗糖、葡萄糖、多種維生素、氨基酸以及礦物質(zhì)等成分，適當(dāng)吃能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可以加快身體的代謝速度。但是，兩者中都含有一定的糖分，而且淀粉含量也比較豐富，屬于升糖指數(shù)中度的食物，過量吃容易影響血糖控制。由于甜玉米和糯玉米升糖指數(shù)相當(dāng)，因此無法直接判斷哪個(gè)升糖指數(shù)高，具體與食用的量有關(guān)。
對(duì)于糖尿病患者而言，在吃甜玉米和糯玉米時(shí)應(yīng)嚴(yán)格控制攝入量。出現(xiàn)血糖高的情況后，可以遵醫(yī)囑應(yīng)用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列本脲片以及阿卡波糖片等降糖藥物進(jìn)行治療。
