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醫(yī)生主講實(shí)錄

糯玉米屬于低嘌呤食物對(duì)于痛風(fēng)患者來說是有益處的,另外糯玉米的營(yíng)養(yǎng)成分比較全面一般含有蛋白質(zhì),脂肪,糖類,鈣,鐵,磷還含有胡蘿卜素,維生素b1b2以及卵磷脂維生素e酪氨酸等,糯玉米中含有大量的黃體素可抗眼睛衰老。

糯玉米煮的時(shí)間越長(zhǎng)越能獲得更高的抗氧化劑活性,抗衰老作用也越好,患有痛風(fēng)的病人在飲食上還應(yīng)該注意以下幾項(xiàng)內(nèi)容:

一,多喝水少喝湯每日飲水量至少在兩千毫升以上。

二,多吃蔬菜少吃飯。

三,多吃堿性食物少吃酸性食物,注意控制體重忌酒,患有痛風(fēng)的病人一定要注意飲食控制只能做為一項(xiàng)輔助的治療措施,而不能取代必要的藥物治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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