注意力不集中的原因包括睡眠不足、缺乏興趣或動力、環(huán)境干擾、神經衰弱、腦供血不足等。
1、睡眠不足:
如果患者長期熬夜,導致睡眠質量差,睡眠不足,致使大腦長時間處于過度疲勞的狀態(tài),容易造成神經功能紊亂,就可能會引起上述癥狀,還可伴有困倦、渾身無力等癥狀。
2、缺乏興趣或動力:
如果患者對做的事情缺乏興趣或動力,就很容易出現(xiàn)注意力不集中。
3、環(huán)境干擾:
患者的注意力容易受到周圍環(huán)境的干擾,比如嘈雜的音樂、電視、手機等娛樂設備、其他人的嬉鬧聲等,都可能使患者注意力不集中。
4、神經衰弱:
神經衰弱通常是在長期緊張和壓力下,產生以腦和軀體功能衰弱為主要特征的一種心理疾病,由于患者長期精神壓力過大,情緒過度緊張,會引起上述現(xiàn)象。
5、腦供血不足:
由于血管壁增厚、血管管腔狹窄導致血流速度減慢,會造成腦組織供血、供氧不足,就可能會引起患者所述癥狀,還可伴有頭暈、頭痛等癥狀。
患者如果平時出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就診。