小孩子不可以喝咖啡飲料，有可能會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)記憶力減退、失眠以及食欲下降的癥狀。
小孩可以喝咖啡飲料嗎
蘇德泉主治醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院兒科
2021-11-232340次
1、記憶力減退，咖啡內(nèi)的咖啡因以及咖啡堿都能夠起到提神醒腦的效果，但如果經(jīng)常不讓大腦放松休息，就有可能會出現(xiàn)腦細(xì)胞過度疲勞的現(xiàn)象，導(dǎo)致記憶力下降，所以不可以喝咖啡飲料。
2、失眠，咖啡飲料內(nèi)含有大量的咖啡因，咖啡因是一種中樞神經(jīng)興奮，雖然能夠去除全身的疲憊，但是小孩子經(jīng)常喝咖啡飲料就有可能會出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，一定要避免攝入咖啡類的飲料。
3、食欲下降，咖啡飲料內(nèi)含有一定量的咖啡堿，能夠破壞維生素B1，如果體內(nèi)維生素B1缺乏過度，就有可能會出現(xiàn)全身疲勞的現(xiàn)象，而且長期攝入咖啡堿，還有可能會出現(xiàn)成癮性，影響腸胃吸收，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)食欲下降的情況，所以小孩要避免喝咖啡飲料。
小孩子平時可以多吃一些富含高蛋白以及高維生素的食物，比如動物肝臟、羊肉、牛奶、螃蟹等等。
以上內(nèi)容僅供參考
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