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醫(yī)生主講實錄

月經(jīng)期,不建議喝咖啡,因為女性在月經(jīng)期,身體比較虛弱,而咖啡中的咖啡因和色素具有促進血液循環(huán)和刺激神經(jīng)和心血管的作用,可能會引起經(jīng)量增多和經(jīng)期痛經(jīng)的癥狀。另外經(jīng)期喝咖啡會使乳房脹痛,引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn),同時更消耗體內(nèi)儲存的維生素B,因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。

月經(jīng)期間喝咖啡還會會增加女性體內(nèi)的荷爾蒙激素,使一些婦科疾病加重,如子宮內(nèi)膜異位癥和乳腺腫大,甚至影響生育。經(jīng)期喝咖啡會使體內(nèi)的雌性激素明顯增多,卵巢中的卵數(shù)、卵巢的老化,也會加速所有功能性人體的衰老。月經(jīng)期的時候最好不要吃辛辣刺激的食物,也不要喝濃的咖啡或者是茶,保持情緒的穩(wěn)定。

以上內(nèi)容僅供參考

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