旅游性水腫可以通過適當休息、飲食調(diào)理、抬高患肢、熱敷、口服藥物等方式處理。
1、適當休息：
旅游性水腫是因為在旅游過程中，由于長期行走以及長期站立，導(dǎo)致腿部血液循環(huán)以及水液循環(huán)不暢引起，出現(xiàn)此情況后，可以適當臥床休息，緩解疲勞的四肢，可減輕水腫癥狀。
2、飲食調(diào)理：
短時間內(nèi)，可以適當吃一些清淡以及營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，例如雞蛋、牛肉、小米粥、八寶粥等，可以補充體內(nèi)所缺乏的部分營養(yǎng)元素，有利于身體健康，也有助于身體恢復(fù)。
3、抬高患肢：
也可以躺在床上，適當抬高患肢，有助于促進局部水液以及血液循環(huán)，也可減輕水腫。
4、熱敷：
可以使用熱毛巾敷在腿上，促進皮下血液循環(huán)，達到減輕水腫的目的，也可以使用熱水泡腳，一般也可以緩解不適。
5、口服藥物：
主要遵從醫(yī)囑使用呋塞米片、氫氯噻嗪片、甘露醇注射液等利尿劑藥物治療，這幾種藥物有助于促進尿液形成，可以提供機體血液循環(huán)，一定程度上，也可減輕水腫。
在旅游時，要勞逸結(jié)合，不要過度勞累，會影響身體健康。
