通常大棗、豬蹄湯、烏雞湯、鴨血、豬血等食物補血比較好,同時復方阿膠漿、富馬酸亞鐵顆粒等藥物對于補血也比較好。
補血可以多吃一些富含鐵、蛋白質、葉酸、維生素C的食物,同時也可以吃一些健脾、益氣、養(yǎng)血功效的食物,可以達到一定的補血效果。如果是貧血的患者建議先到正規(guī)醫(yī)院診治,適當?shù)耐ㄟ^飲食調理改善貧血的癥狀,在飲食上可以多吃一些大棗、豬蹄湯、烏雞湯、鴨血、豬血等食物,能達到一定的補血效果,同時還要多吃一些富含維生素C的水果和蔬菜,比如菠菜、胡蘿卜、西紅柿、桂圓、獼猴桃、火龍果等,有助于促進人體對鐵的吸收,有利于補血。
如果患者貧血比較嚴重,通過飲食調理起不到改善效果,可以在醫(yī)生正確的指導下服用復方阿膠漿、富馬酸亞鐵顆粒等藥物,對補血也能起到一定的效果。