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減肥抖抖機(jī)對(duì)身體有害嗎

減肥抖抖機(jī)震蕩過(guò)大,使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)是會(huì)造成身體損害的,如震動(dòng)太劇烈會(huì)引發(fā)震動(dòng)病,隱傷腰椎、頸椎、椎環(huán)關(guān)節(jié)的小關(guān)節(jié),年齡大的人更容易受傷,會(huì)導(dǎo)致身體免疫力的降低。

使用抖抖機(jī)減肥雖然具有一定的效果,但是體內(nèi)的脂肪消耗過(guò)快,體能也消耗過(guò)快,損害身體健康,使得人體免疫系統(tǒng)低下,骨骼,肌肉受損。抖抖機(jī)減肥是通過(guò)抖動(dòng)肌肉讓身體的脂肪燃燒是一種被動(dòng)性的運(yùn)動(dòng),沒(méi)有被身體準(zhǔn)備和接受,容易造成骨骼肌肉的損傷。

以上內(nèi)容僅供參考

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