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產(chǎn)褥期是指產(chǎn)后多久

產(chǎn)褥期一般是指產(chǎn)后的42~56天,如果在產(chǎn)褥期出現(xiàn)了不適癥狀,建議及時就醫(yī)治療。

自胎盤娩出后,產(chǎn)婦便進入了產(chǎn)褥期,產(chǎn)婦的身體、生殖器官以及心理等方面需要一段時間的修養(yǎng),大約需要6~8周的時間,也就是42~56天。在這段時間內(nèi),產(chǎn)婦應該以休息為主,尤其是在產(chǎn)后的15天內(nèi),應以臥床休息為主。因為女性在分娩之后,身體處于虛弱的狀態(tài),通過一段時間的休養(yǎng),能夠使身體恢復至原來的狀態(tài)。如果女性的體質(zhì)本身比較好,可以在產(chǎn)褥期休息42~50天。如果女性的體質(zhì)本身較差,則可以延長休息的時間,可以休息50~56天。

在產(chǎn)褥期應多吃一些有營養(yǎng)的食物,如雞蛋、牛肉、大蝦、青菜等,做到膳食均衡,還應保持充足的睡眠,做好身體保暖,避免受涼受寒。

以上內(nèi)容僅供參考

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