產(chǎn)褥期,首先就是要合理的飲食,飲食上一定要注意清淡,多喝一些促進(jìn)母乳喂養(yǎng)的湯湯水水,少進(jìn)食辛辣、刺激、油膩、難以消化、吸收的食物。而且產(chǎn)褥期也要控制體重,體重增長過快,長時(shí)間的不運(yùn)動,容易造成血栓形成,還有就是保持身體的清潔和各種傷口的護(hù)理,也是非常重要的。
產(chǎn)褥期,如果有側(cè)切傷口,要保持側(cè)切傷口的干燥,如果是剖腹產(chǎn),要每日對剖腹產(chǎn)的傷口進(jìn)行換藥,而且產(chǎn)婦的居室也要通風(fēng)換氣,衣著要寬大透氣,注意休息,產(chǎn)后要盡早的活動,不要長時(shí)間的在床上躺著,如果活動過少會造成血栓形成。