永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

體虛的人喝滋補類的茶比較好,如黑茶、黃芪茶等。

1、黑茶:黑茶性溫熱,對于一些由于氣虛所引起的食欲不振、腹脹等等情況具有很好的調理作用?,F代醫(yī)學研究發(fā)現,黑茶中含有多種身體所需要的維生素,所以生活中多服用一些黑茶能很好多補充維生素需求,預防多種疾病。除此之外,黑茶中還含有大量的氨基酸、多種礦物質以及大量的微量元素,這些都是具有很高的營養(yǎng)價值和藥用價值。

2、黃芪茶:黃芪具有很好的補氣升陽還有養(yǎng)血止汗的作用,對于一些氣虛體質患者經常出現的疲倦、盜汗,還有倦怠的情況,有著很好的治療作用,適合氣色不好或者是氣短無力的患者服用。

體虛的患者日常生活中要注意勞逸結合,不能過度勞動,也不能總是休息不活動。還要注意清淡飲食,忌辛辣刺激性食物。

以上內容僅供參考

為你推薦