體虛的患者在臨床上非常的多見，往往是會(huì)出現(xiàn)四肢無力、心慌氣短、失眠多夢(mèng)、健忘、記憶力減退以及其他一些相關(guān)的癥狀。對(duì)于體虛吃什么，大致有以下兩個(gè)方面：
第一，是通過食物來進(jìn)行補(bǔ)充。體虛的患者應(yīng)該多吃一些富含有營養(yǎng)的食物，比如可以吃一些肉類，包括精瘦肉或者是牛肉、羊肉、狗肉等。另外也應(yīng)該多吃一些蔬菜，比如綠葉的蔬菜，包括芹菜、苦苣、油麥菜、生菜等。也應(yīng)該吃一些富含有維生素C和一些水分的水果，包括蘋果、梨子、桃子、櫻桃、草莓等。也應(yīng)該吃一些其他有健康營養(yǎng)意義的食物，所以在飲食上應(yīng)該非常的注意，對(duì)于體虛的患者。
第二，應(yīng)用藥物來緩解體虛。在臨床上可以選擇復(fù)方阿膠漿或者參苓白術(shù)散，以及可以選擇單用的藥物來緩解體虛，包括黃芪泡水、當(dāng)歸泡水、人參泡酒，或者是黨參泡酒等，對(duì)于體虛都是有較好的緩解作用。
所以通過食物和藥物綜合的調(diào)理，相信體虛會(huì)得到良好的緩解。
