糖尿病人一般能吃紫甘藍(lán),糖尿病人不可以吃高糖的食物, 紫甘藍(lán)中含糖量很低,所以糖尿病患者可以吃紫甘藍(lán)。
糖尿病主要是由于患者身體中高糖分的物質(zhì)代謝不出去,從而引起了糖尿病的現(xiàn)象,糖尿病人可能會(huì)表現(xiàn)為多尿、多飲、多食的現(xiàn)象,還可能會(huì)伴有皮膚瘙癢的情況。糖尿病人是由于體內(nèi)血糖值過高造成的,所以不可以吃含糖量比較高的食物,紫甘藍(lán)屬于一種健康的蔬菜,還含有大量的維生素、礦物質(zhì)和纖維素,紫甘藍(lán)中含有的含糖量比較低,所以糖尿病人也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┳细仕{(lán),并不會(huì)對(duì)病情造成任何影響,而且還可以補(bǔ)充身體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
糖尿病患者要注意飲食的合理搭配,保持積極良好的心態(tài),少吃高脂肪的食物,如肥肉、花生、油炸食物、點(diǎn)心、糖果等食物,可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,促進(jìn)病情恢復(fù)。