孕婦一般不能吃辣椒、生魚(yú)片、冰激凌、巧克力、咸菜等食物,平時(shí)要定期去醫(yī)院做體檢,能夠了解胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。
1、辣椒:
這是一種辛辣刺激性的食物,因?yàn)槔锩孢€有一定的辣椒素,會(huì)對(duì)身體造成刺激,容易引起消化道不適,所以在懷孕期間不能吃。
2、生魚(yú)片:
這種食物具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,可能含有部分致病菌或者寄生蟲(chóng),孕婦吃了以后容易引起感染性疾病,不利于自身和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
3、冰激凌:
一種冷凍食品,而且糖含量比較高,吃了以后會(huì)對(duì)胃腸黏膜造成一定刺激,導(dǎo)致血管異常收縮,嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)引起宮縮,不利于身體健康。
4、巧克力:
巧克力中的糖含量比較高,里面的可可脂會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)興奮,容易導(dǎo)致胎動(dòng)不安。
5、咸菜:
咸菜屬于一種腌制食品,鹽含量比較高,容易引起水鈉潴留,使血壓升高,身體還會(huì)出現(xiàn)浮腫的情況。
孕婦要保持科學(xué)合理的飲食方案,以清淡易消化的飲食為主,可以吃新鮮的水果蔬菜,比如黃瓜、雪梨、西紅柿等,有利于自身和胎兒的健康。