懷孕前三個(gè)月為胚胎發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,且胚胎不穩(wěn)定,飲食需要非常注意,不能吃過于寒性的食物,比如螃蟹等海鮮。然后也不宜吃活血的食物,比如紅花,這些食物容易誘發(fā)流產(chǎn)。
整個(gè)孕期也不宜抽煙喝酒,有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形,孕婦發(fā)生高血壓等并發(fā)癥的概率也會(huì)增加。再就是不建議喝茶及咖啡等刺激性大的飲料,其他食物沒有什么特別的講究,盡量少服用辛辣刺激的食物,因?yàn)閼言衅陂g孕婦血脂會(huì)生理性升高,且血糖代謝也容易出現(xiàn)異常,所以整個(gè)孕期盡量避免食用高糖、高脂的食物。