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為你推薦

• 膽固醇高可以吃阿膠嗎

  建議膽固醇高的患者不要吃或少量的吃阿膠。阿膠具有補(bǔ)血滋陰，潤肺，止血的功效，用于氣血兩虛，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。阿膠主要是由驢皮熬制而成，比較黏膩，脾胃虛弱的人吸收效果不佳，可能會(huì)導(dǎo)致脾胃不適。而膽固醇高的患者，自身體內(nèi)的膽固醇代謝已經(jīng)不正常，有部分可能是脾胃功能不良，消化不良引起的，此時(shí)，服用阿膠容易導(dǎo)致膽固醇升高。建議膽固醇高的患者盡量少吃含膽固醇高的食物：比如，蝦，雞蛋黃、螃蟹、動(dòng)物內(nèi)臟等，可以適當(dāng)?shù)某蕴O果、牛奶、杏仁、大蒜、海帶等。

  

  01:24
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-23 21474次

• 吃什么可以降低高血脂

  高血脂是指的血液中的膽固醇和甘油三酯的含量升高、血脂升高，長(zhǎng)期高血脂會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，尤其是心腦血管會(huì)出現(xiàn)問題。比如說心梗、腦梗等等，這些比較嚴(yán)重的心腦血管病，所以說控制高血脂是非常必要的。那么高血脂和飲食一定是有很大的一個(gè)關(guān)系，因?yàn)檠膩碓春褪澄镉泻艽蟮年P(guān)系，食物中的血脂或者膽固醇含量過高就會(huì)導(dǎo)致高血脂。那么哪些食物中的油脂或者膽固醇的含量過高呢。比如說像各種的肉類、豬肉、牛肉、羊肉、雞肉等等各種肉類。尤其是一些肥肉包括是羊的、豬的等等，這些肥肉的油脂的含量更高，所以說各種肉類肯定是含有高血脂。再有就是動(dòng)物的內(nèi)臟包括肝、肚、肺、腸等等，這些也是高膽固醇的一個(gè)飲食。再有就是油炸的食物也是導(dǎo)致高血脂的食物。

  

  01:30
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 3004次

• 吃什么可以降低膽固醇
  有些患者因?yàn)轱嬍持心懝檀己勘容^高，從而導(dǎo)致血脂升高，血清膽固醇升高，容易引起動(dòng)脈粥樣硬化，導(dǎo)致心腦血管疾病。所以患有膽固醇增高的患者，應(yīng)當(dāng)注意調(diào)節(jié)飲食，避免高膽固醇食物的攝入。另外，可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果以及粗糧，這些能夠降低膽固醇。粗糧中，例如燕麥片以及玉米都可以降低膽固醇。燕麥片含有多種可溶性的維生素，可以妨礙膽固醇的制造與吸收，可以降低膽固醇。玉米中含有豐富的微量元素，卵磷脂，維生素e等，也可以降低血清膽固醇。很多的水果，如葡萄，蘋果都可以降低膽固醇。另外也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┒怪破?，補(bǔ)充蛋白質(zhì)。除了飲食治療以外，還要注意科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用藥物降低膽固醇，臨床上比較常用的藥物是他汀類藥物，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下，科學(xué)規(guī)范的用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:46”
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-08 26899次

• 吃什么可以降膽固醇
  介紹一下其他的可以降膽固醇的一些食物：第一類就是多吃魚類，魚類可以降低不飽和脂肪酸的攝入。第二類就是含纖維素比較高的食物，比如一些扁豆、全麥?zhǔn)澄锏鹊龋梢郧宄w內(nèi)的低密度脂蛋白。第三類就是一些大豆類，大豆類它也是有利于清除體內(nèi)的低密度脂蛋白。另外，就是一些富含維生素c的食物，比如綠色的蔬菜和一些水果，它里面綠色維生素c和體內(nèi)的高密度脂蛋白是成正比的，所以它能夠提高高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白。另外，還有就是茶葉都可以降低膽固醇。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-10-09 19336次

• 如何做可以降低膽固醇
  病情分析：首先要降低膽固醇的話，一般可以通過飲食的方式或者運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式來達(dá)到調(diào)理的效果，最嚴(yán)重的話可以采取藥物措施，其次就是觀察身體的變化情況，膽固醇升高，那么可能是其他影響，比如說出現(xiàn)血脂黏稠等一些不良反應(yīng)癥狀。意見建議：第一通過飲食的方式，比如說膽固醇高，一定要注意合理飲食，不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，不要吃豆類食品，不要吃雞蛋黃，多補(bǔ)充維生素e和維生素b。 第二就是通過鍛煉方式，比如說加強(qiáng)身體的有氧運(yùn)動(dòng)，可以通過游泳、跑步、爬山的方式進(jìn)行調(diào)整。 第三個(gè)就是通過藥物治療，比如說可以使用降脂的藥物，可以使用阿托伐他汀或者是匹伐他汀。
  肖明 主任醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2023-11-08 402次

• 怎樣降低膽固醇
  降低膽固醇，建議首先要控制體重，減輕5%至10%的體重，可以有效的降低膽固醇水平。吃一些健康的，含膽固醇低的食物，例如水果蔬菜當(dāng)中含有豐富的膳食纖維，有助于降低膽固醇，另外就是增加運(yùn)動(dòng)，建議每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)30分鐘以上，有利于降低膽固醇。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 11006次

• 牛奶可以降低膽固醇嗎
  膽固醇通常是指總膽固醇，牛奶一般情況下不可以降低總膽固醇。牛奶是常見的一種飲品，含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣元素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)?shù)暮刃┡Ｄ?，能夠補(bǔ)充身體內(nèi)所需的營養(yǎng)成分，而且牛奶中含有的鈣元素比較多，有助于補(bǔ)充身體內(nèi)缺乏的鈣元素。牛奶中含有的蛋白質(zhì)還可以為身體的代謝提供足夠能量，所以適當(dāng)?shù)暮扰Ｄ虒?duì)身
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-06-05 0次

• 膽固醇高吃什么中藥可以降低膽固醇
  膽固醇高通?？梢猿詽蔀a、何首烏、山楂、決明子等中藥可以降低膽固醇。1、澤瀉：具有利水滲濕、泄熱、化濁降脂的效果。可以治療小便不利，水腫脹，滿熱淋澀痛等癥狀。澤瀉的脂溶性部分對(duì)于高膽固醇血癥有明顯的降膽固醇的作用。2、何首烏：具有解毒、消癰、潤腸通便的作用。還可以一定程度降低體內(nèi)膽固醇含量和血糖濃度。
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-07 5846次