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概述:

高脂血癥患者的飲食應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

1、高脂血癥飲食以清淡易消化食物為主,低鹽低脂低糖飲食,多喝水,保持大便通暢。

2、禁忌油膩、油炸、腌制、熏烤、動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、豬油等高脂肪食物,不吃高糖食物等。

3、不吃生冷生硬及辛辣刺激食物,戒煙酒。

4、適當(dāng)多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素食物,多吃新鮮蔬菜和含糖少的水果,多吃粗纖維和維生素C含量高的食物。

5、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣,增加體育鍛煉,控制體重,作息規(guī)律,保證充足睡眠。

相關(guān)知識(shí):

高脂血癥就是指血脂水平過(guò)高,通常指膽固醇和甘油三酯的異常升高。高脂血癥對(duì)人體的危害非常大,是人體脂肪代謝紊亂的表現(xiàn),是很多致命疾病的高危因素,如冠心病、高血壓、糖尿病、心肌梗塞、心絞痛、腦卒中等。

高脂血癥,多數(shù)沒(méi)有典型的臨床癥狀,常常被忽視,大部分是在體檢中發(fā)現(xiàn),部分患者可表現(xiàn)為乏力,困倦,精神差,頭暈、皮膚黃色瘤等癥狀。

常識(shí):

高脂血癥的治療是一個(gè)綜合性的治療,包括生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣的改變和藥物治療等,同時(shí)需要加強(qiáng)體育鍛煉,控制體重,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)瘦身,必要時(shí)積極去醫(yī)院就診,醫(yī)生根據(jù)具體情況選擇降脂藥物,合理控制血脂水平,減少高危疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

以上內(nèi)容僅供參考

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