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• 來月經(jīng)可以喝可樂么

  月經(jīng)期是女性的一個特殊的生理期，在這期間容易出現(xiàn)食欲不振、腹脹、腰酸下墜等癥狀，在這期間注意避免著涼，如果想喝可樂，建議喝熱的可樂比較好。因為喝了涼可樂以后有可能造成腹脹、腹下墜、月經(jīng)量多、經(jīng)期延長的癥狀。所以在月經(jīng)期間盡量少喝可樂，如果想喝還是熱一熱比較好。另外要注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累、熬夜、吃涼以及辛辣刺激性的食物。

  

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  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-28 3363次

• 例假期間可以喝可樂嗎

  首先月經(jīng)是一種生理性的表現(xiàn)，它主要是由于體內(nèi)激素的變化，引起子宮內(nèi)膜周期性脫落形成的，所以與飲食的關(guān)系不大。但是在月經(jīng)期間，女性免疫力會下降，身體對外界的刺激會變得更加敏感，不耐受。所以，月經(jīng)期間要避免過度勞累，保證充足的睡眠，并注意保暖，避免寒冷刺激。所以在來月經(jīng)期間最好戒煙、戒酒，盡量不要吃生冷及辛辣、刺激性食物，多喝開水?？蓸啡绻浅貭顟B(tài)下，可以喝一些，問題不大，但如果是冰涼的，最好還是要減少刺激。

  

  01:09
  張彤艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-14 4189次

• 無糖可樂糖尿病能喝嗎
  無糖可樂糖它雖然不含糖，但是我們?nèi)匀徊唤ㄗh糖尿病人喝。零度可樂、無糖可樂的確是不含糖，沒有熱量，但是它仍然有甜味劑，甜味劑雖然不升高血糖，可以作為膨油的食品添加劑，但是大量使用也是有弊端的。有一項研究顯示無糖可樂和可樂一樣的壞，如果一天喝上兩杯，患糖尿病的風(fēng)險翻一番都不止，若一天喝兩杯及以上的甜味劑的志愿者，患二型糖尿病的風(fēng)險是不喝飲料的二到2.4倍。甜味飲料包括含糖飲料和添加人工甜味劑的飲料，那么天天人工甜味劑飲料，就包括無糖可樂、無糖甜酒等等，所以說我們還是不建議喝無糖可樂。
  語音時長 1:22”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-10-15 48936次

• 無糖燕麥可以減肥嗎
  無糖燕麥?zhǔn)强梢詼p肥的，燕麥片中富含大量的具有可溶和不溶性的膳食纖維，能夠大量吸收人體內(nèi)的膽固醇并排出體外，而且因為燕麥片中的高黏稠度可溶性纖維能夠減慢胃部的消化時間，加上吸水性強，容易讓人感到飽腹感，所以很多人吃完燕麥片后就會感覺很長時間都不餓，和以前吃飯的感覺完全不一樣，攝入的脂肪少了，身體自然而然就會瘦下來。但是，雖然燕麥片可以通過增加飽腹感來達到減肥的效果，但這也需要很長一段時間才能看出來，并且還會導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡，所以想要科學(xué)高效的減肥，建議將合理飲食、適量的運動、充分的休息結(jié)合起來。飲食方面堅持低碳水飲食，每天的碳水?dāng)z入量保證在一個拳頭大小，碳水化合物包括米飯、饅頭、面條、土豆、紅薯等，盡量做到低糖飲食，避免添加任何的糖，一周至少運動三次，同時充足的休息非常重要。
  語音時長 1:38”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-04 24141次

• 無糖麥片可以減肥嗎
  無糖麥片是有一定的減肥功效的，因為減肥期間要注意熱量和脂肪的攝入，而無糖麥片是低熱量的食物。所以用無糖麥片代替主食是有一定的減肥功效的。另外，減肥除了飲食控制之外，還要注意體育鍛煉，可以做做瑜伽，也可以做有氧運動，如慢跑或者快走。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-28 3504次

• 喝可樂減肥嗎
  喝可樂不能減肥?？蓸泛休^高的熱量，如果不能消耗掉多余的熱量，會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來，因此，喝可樂不僅起不到減肥效果，而且還可能會加重肥胖。減肥需要根據(jù)具體情況，制定相應(yīng)的運動計劃，通過逐步增加運動量，科學(xué)控制飲食，來達到減肥的目的。
  鄭德玉 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-21 4704次

• 減肥能喝無糖可樂嗎？深度解析與減肥秘籍
  無糖可樂，這個看似減肥友好的飲品，在市場上備受關(guān)注。它那無糖的標(biāo)簽，讓眾多減肥者心生疑惑：它真的可以成為減肥期間的“救星”嗎？是可以放心暢飲，還是隱藏著不為人知的“陷阱”呢？首先，在減肥期間，一般是可以喝無糖可樂，但要注意飲用量。無糖可樂之所以被稱為“無糖”，是因為它使用了人工甜味劑（如阿斯巴甜、蔗
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2024-11-14 0次

• 低鉀血癥能喝無糖可樂嗎
  低鉀血癥不能喝無糖可樂，由于無糖可樂當(dāng)中是有利尿作用的成分的，而且如果大量的喝無糖可樂，就可能會導(dǎo)致體內(nèi)的鉀進一步的流失，而且還會影響消化道的吸收，不利于補鉀，容易加重低鉀血癥的病情。低鉀血癥是一種血鉀含量過低的病理狀態(tài)，主要是因為攝入鉀的過少，或者是經(jīng)由汗液、尿液、胃腸道等排出鉀過多，進入細(xì)胞內(nèi)的
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 183次