感冒之后要盡量避免生冷,辛辣刺激,油膩性食物的攝入,這些食物里面含有的調料和激素比較多,食用后會刺激呼吸道黏膜,導致機體出現(xiàn)咳嗽,咳痰。
嚴重的甚至會引起全身性感染的癥狀,不利于感冒的恢復。感冒之后盡量保持一個清淡的飲食習慣,避免勞累,不要熬夜。
感冒之后要盡量避免生冷,辛辣刺激,油膩性食物的攝入,這些食物里面含有的調料和激素比較多,食用后會刺激呼吸道黏膜,導致機體出現(xiàn)咳嗽,咳痰。
嚴重的甚至會引起全身性感染的癥狀,不利于感冒的恢復。感冒之后盡量保持一個清淡的飲食習慣,避免勞累,不要熬夜。
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