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血壓過高和過低對人體都是非常不好的,必須將血壓控制在合理的范圍內(nèi)。如果高血壓患者血壓變低,這樣的病人平時應(yīng)該注意多加強營養(yǎng)。除此之外,還需要鍛煉身體,多喝水,經(jīng)常注意自己血壓狀況,出現(xiàn)嚴重的癥狀時需要立即就醫(yī),弄清楚原因,聽從醫(yī)囑,防止更為嚴重的情況發(fā)生?;颊咴谄綍r生活中的動作,比如起立坐下時不要行動太快,本來是坐下要起來時,慢慢的站起來,站起來后不慌不忙才開始行走,可以先站一會兒,等身體適應(yīng)后再走動?;颊叱霈F(xiàn)大量排汗時,身體排出水分的同時,這個時候應(yīng)該馬上的為身體補水,可以在水中加入適當?shù)拟c鹽等。

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