因個(gè)體差異存在，所以并不存在吃什么東西排便快又通暢的說(shuō)法。一般吃含水分及纖維素豐富的食物可以促進(jìn)排便，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)應(yīng)用中成藥或者是益生菌類的藥物進(jìn)行治療。
食物可以選擇帶皮的蘋果、香蕉、西蘭花、菠菜等，可以增加大便的含水量，促使其軟化，加快其排出速度。藥物可以遵醫(yī)囑選用藍(lán)素雙仁潤(rùn)腸口服液，此藥物主要是由火麻仁、郁李仁、桑椹及蜂蜜組成，其中所含成分均為藥食同源，配伍歷史悠久，藥性比較溫和，主要是以潤(rùn)為主，而非瀉下，應(yīng)用后不會(huì)傷正氣，可以遵醫(yī)囑長(zhǎng)期應(yīng)用。對(duì)于老年人、產(chǎn)后及術(shù)后等身體虛弱的便秘人群來(lái)說(shuō)，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙仁潤(rùn)腸口服液進(jìn)行調(diào)理，可以使排便困難、排便量少、大便干燥、腹脹等癥狀得到改善。
如果存在腸道菌群紊亂的情況，益生菌類藥物可以遵醫(yī)囑選擇思連康雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、常樂(lè)康酪酸梭菌二聯(lián)活菌散等，此類藥物可以調(diào)理腸道菌群，幫助患者改善不適癥狀。建議平時(shí)多喝一些溫開(kāi)水，適度的對(duì)腹部進(jìn)行按摩，進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，對(duì)促進(jìn)身體恢復(fù)有幫助。
如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
