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吃清腸通便的藥可以排便通暢又干凈,比如麻仁軟膠囊、乳果糖口服溶液等,如果長時(shí)間吃藥,可能會產(chǎn)生不良反應(yīng),想要排便通暢,還需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食和增加運(yùn)動(dòng)改善。

排便不通暢可能是因?yàn)槌粤颂嘤湍伈灰紫氖澄飳?dǎo)致,也可能是腸胃功能不好或者活動(dòng)量過少導(dǎo)致,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)某砸恍┣迥c通便的藥物幫助排便,比如麻仁軟膠囊、乳果糖口服溶液,但是這些藥物不可以長時(shí)間的吃,否則可能會刺激到腸胃,引起腸胃功能減退。

排便不通暢還需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食和增加運(yùn)動(dòng)改善,比如飲食方面可以多吃一些含膳食纖維和維生素豐富的食物,比較容易被消化和吸收,還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)幫助排便。另外也可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┯醒踹\(yùn)動(dòng),也有利于加快腸胃蠕動(dòng)幫助排便。

建議平時(shí)養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。

以上內(nèi)容僅供參考

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