發(fā)芽土豆通常不能吃,否則很容易會對腸胃造成影響。
土豆發(fā)芽通常代表土豆已經(jīng)出現(xiàn)了變質(zhì)的情況,土豆變質(zhì)后,通常會含有一種毒素叫龍葵堿,如果龍葵堿進入到患者的體內(nèi),很容易會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀,甚至還會出現(xiàn)中毒等現(xiàn)象,所以發(fā)芽土豆不能吃。
食物變質(zhì)是一種常見的情況,所有患者在購買回菜品后要注意保存,要盡量放在陰涼處,并且也可以適當?shù)姆旁诶洳毓窭锢洳?,患者也不要多買,要根據(jù)自己的食量購買,還要盡量購買新鮮的蔬菜,新鮮的蔬菜一般不會對身體的健康造成影響。
平時患者還要多吃一些水果,水果同樣也可以補充體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)成分,也有助于提高自身的免疫力,還要多參加一些活動,做一些體育鍛煉,有助于強身健體,并且也有助于放松心情,避免太過壓抑。