一般情況下，每個人的的憋氣時間長短是有不同的，由于憋氣時間越長，提示肺功能越好，因為憋氣它可以反映我們的身體攜氧能量高低。一般情況普通人能憋氣40秒鐘就屬于正常。而對于一些有慢性肺部疾病、不經(jīng)常鍛煉或者是肥胖的人，憋氣時間一般比較短，不會超過40秒。針對一些長期鍛煉或者是參加一些體育項目的人，這類人群，他的憋氣時間一般都會超過60秒，特別是經(jīng)常游泳的人，他的憋氣時間會更長。通常情況下，針對一些普通人群來說，能夠憋到40秒左右就已經(jīng)非常困難了，而對一些經(jīng)常鍛煉的人，他們憋氣達到60秒也是非常正常的。所以，針對不同年齡段，憋氣的時間長短也是不同的，如果正常憋氣時間沒有達到40秒時，一般是建議患者做一些相關的體育項目來使自己的憋氣時間延長，這樣會有利于身體的健康。
憋氣多久肺功能算好的
郭兮恒主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院呼吸內(nèi)科
2024-12-1152991次
以上內(nèi)容僅供參考
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慢阻肺呼吸功能鍛煉每天有計劃的進行鍛煉，如散步、慢跑、打太極拳、氣功等，以不感到疲勞為宜，可以視為適當?shù)穆璺蔚暮粑δ苠憻?，可以避免過勞引起的呼吸困難，緩解其加強呼吸運動的鍛煉，如腹式呼吸鍛煉。其方法就是用鼻吸氣，用口呼氣，呼氣時口唇縮攏，呈魚口狀，用手按住腹部使氣呼進，采用深而慢的呼吸頻率八到十次每分，每日進行數(shù)次鍛煉，每次十到二十分鐘，長期堅持下去，一般兩三個月可使通氣功能改善，以上就是慢阻肺的呼吸功能鍛煉，為縮唇呼吸和腹式呼吸的功能鍛煉。
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王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-19 19513次
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養(yǎng)陰清肺丸的功能主治養(yǎng)陰清肺丸的主要成分是地黃、麥冬、玄參、牡丹皮、川貝母、薄荷等藥。有養(yǎng)陰潤肺、清熱利咽的作用。用于咽喉干燥疼痛，干咳、少痰或無痰等癥。諸藥配合，共奏養(yǎng)陰清肺、清熱利咽之功，用于肺腎陰虛、燥熱內(nèi)生所致之咳嗽、口渴咽干、失音聲啞、痰中帶血、咽喉腫痛，或腰膝酸軟、心煩少寐、五心煩熱、盜汗顴紅、男子遺精等癥?，F(xiàn)代多用于急、慢性支氣管炎等病癥。療效確切，效果明顯，得到眾多患者的認可。
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-05 16181次
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憋氣多久肺功能算好的一般情況下，每個人的的憋氣時間長短是有不同的，由于憋氣時間越長，提示肺功能越好，因為憋氣它可以反映我們的身體攜氧能量高低。一般情況普通人能憋氣40秒鐘就屬于正常。而對于一些有慢性肺部疾病、不經(jīng)常鍛煉或者是肥胖的人，憋氣時間一般比較短，不會超過40秒。針對一些長期鍛煉或者是參加一些體育項目的人，這類人群，他的憋氣時間一般都會超過60秒，特別是經(jīng)常游泳的人，他的憋氣時間會更長。通常情況下，針對一些普通人群來說，能夠憋到40秒左右就已經(jīng)非常困難了，而對一些經(jīng)常鍛煉的人，他們憋氣達到60秒也是非常正常的。所以，針對不同年齡段，憋氣的時間長短也是不同的，如果正常憋氣時間沒有達到40秒時，一般是建議患者做一些相關的體育項目來使自己的憋氣時間延長，這樣會有利于身體的健康。語音時長 1:45”
王春梅
副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院
2019-02-20 102186次
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憋氣多久算肺功能正常肺是人體主呼吸功能的器官，如果肺部出現(xiàn)了問題，就會直接影響正常呼吸功能，會影響人的健康。所以一個人的肺好不好關鍵是他的肺功能正不正常，也就是正常情況下憋氣能憋多久，就可以估計出肺功能的一些情況。如果在檢查肺功能時，它也是一個健康重要指標。相對肺功能越好，肺的健康指數(shù)就越高。所以一般情況下要需要正常人憋氣來估計自己的肺部是不是處于一種健康狀態(tài)。正常人將面部或者鼻部放在盆里憋氣的時間，一般情況下，能憋在40秒左右就證明肺功能就算還好了，如果一些患者憋氣不足一分鐘，特別是在游泳的時候，這種狀態(tài)下肺功能也屬于正常的。一般以正常衡量的時間是每天參加各種鍛煉的人，尤其是經(jīng)常游泳的人群。一般情況下憋氣的時間都會超過60秒以上，按這種說法來衡量憋氣一分鐘以上肺功能才算正常。語音時長 2:02”
王春梅
副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院
2019-01-17 249590次
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憋氣多久肺功能算好的病情分析：一般來說大多數(shù)人群在進行肺功能檢查的時候，其憋氣時間一般在30秒以上，對于存在肺部疾病的患者，其憋氣時間可能低于30秒。憋氣時間的長短并不能完全說明肺功能的好壞，還需進行其他檢測。意見建議：對于慢性阻塞性肺疾病及支氣管哮喘的患者都應該進行肺功能檢查，該檢查不僅可以確診這類疾病，而且可以明確其嚴重程度。此外患者也可以進行瑜伽，太極拳，呼吸操等鍛煉來增強肺功能。
徐峰
主治醫(yī)師大連北海醫(yī)院
2020-11-03 5004次
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肺功能檢查多久出結(jié)果病情分析：肺功能檢查項目主要包括肺通氣功能檢查以及彌散功能檢查，主要用于某些肺部疾病的診斷和評估病情嚴重程度，如慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘、間質(zhì)性肺病等。手術(shù)前也常常進行肺功能檢查，以評估手術(shù)風險。意見建議：肺功能檢查時，患者需配合檢查人員，根據(jù)指令做相應的呼吸動作，一般檢查完成后，當場就可拿到檢查報告。
金其武
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2019-05-26 6003次
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肺功能檢查要多久如果配合好的情況下肺功能檢查在10分鐘左右即可完成。肺功能檢查在呼吸科是比較常用的檢查手段，一般對慢性阻塞性肺疾病或支氣管哮喘，還有過敏性咳嗽，都是必要的檢查。另外呼吸科常見的慢性的咳嗽，也需要做肺功能檢查。肺功能檢查主要是明確是否有氣流的受限，氣流的受限是不可逆的，還是可逆的，這些對疾病的診斷都非
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-01-24 516次
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苦參凝膠用多久才算好苦參凝膠一般需要用7~10天左右才算好?？鄥⒛z是臨床上常用的一種婦科藥物，主要起到抗菌消炎的作用，可以用來治療陰道炎、宮頸炎、輸卵管炎等疾病所引發(fā)的一系列不適，比如外陰瘙癢、白帶增多、有異味等?？鄥⒛z是由多種中草藥制作而成，成分比較安全，對身體不會造成太大影響。但是因為屬于中成藥，因此在治療效果
李恒星
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2022-05-25 1558次
