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常吃黑芝麻能使頭發(fā)變黑嗎

常吃黑芝麻對于頭發(fā)變黑有一定的輔助治療作用,可以在一定程度上改善癥狀,但是不一定能夠讓白發(fā)或者黃發(fā)徹底變黑。

因為黑芝麻有滋補肝腎,烏發(fā)潤發(fā)的作用,所以食用黑芝麻可以作為改善發(fā)色的一種食療方法,但是不能完全靠黑芝麻來進行治療,過多食用黑芝麻還會造成頭皮油脂分泌過多,嚴重情況下還會導致脫發(fā)發(fā)生,所以每天適量食用一勺即可。

頭發(fā)變白或者變黃可能是遺傳因素導致的,也可以能是心理原因、營養(yǎng)不良、燙發(fā)染發(fā)等原因導致,需要到皮膚科就診,做檢查,讓醫(yī)生根據(jù)病因進行藥物治療來改善。

患者除了吃黑芝麻促進頭發(fā)變黑外,還可以吃一些黑豆、黑米等,平時要多做頭皮部位按摩,促進頭皮血液循環(huán),加強頭皮對營養(yǎng)的吸收,定期規(guī)律的洗頭,讓頭皮毛孔保持清潔。

以上內(nèi)容僅供參考

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