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概述:

肥胖,酗酒,精神壓力較大,焦慮,性格較急,高血壓家族史,上述這些人群容易患高血壓。高血壓存在遺傳易感性,呈家族聚集性發(fā)作,父母為高血壓患者,子女高血壓發(fā)病率高于普通人群。平時應該在飲食方面多注意一些,并且監(jiān)測血壓,如果出現頭暈,等其他癥狀應該及時監(jiān)測血壓。

對癥用藥建議:

高血壓患者常用的降壓藥物有利尿劑,鈣通道阻滯劑,β受體阻滯劑,血管緊張素轉化酶抑制劑,血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑。常用的利尿劑:噻嗪類有氫氯噻嗪、呋塞米,保鉀利尿劑有氨苯蝶啶,要避免引起高鉀血癥或低鉀血癥的發(fā)生。血管緊張素轉化酶抑制劑,是通過抑制血管緊張素轉化酶,有利于擴張血管,使血壓降低,藥物有依那普利。鈣通道阻滯劑具有抑制血管平滑肌的作用,藥物有硝苯地平、地爾硫?。血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑,常用的藥物有替米沙坦、伊貝沙坦等。

飲食注意:

高血壓患者要低鹽、低脂、清淡飲食,多吃新鮮蔬菜水果,如香蕉、桃、獼猴桃、白菜、油菜、西蘭花等。要保證充足的睡眠,避免熬夜,保持心情舒暢。適當的運動鍛煉身體,增強體質,提高自身的免疫力。

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