永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

為你推薦

• 高血壓高血脂區(qū)別

  高血壓和高血脂是兩個(gè)疾病，完全不同的兩個(gè)疾病，高血壓是指血壓升高，血壓升高是動(dòng)脈硬化的一個(gè)表現(xiàn)，一般在體檢測量血壓的時(shí)候，可以發(fā)現(xiàn)，那么血壓如果大于等于140/90，我們就叫做有高血壓，高血脂指的是血液中，血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和膽固醇的升高，一般也是在抽血化驗(yàn)的時(shí)候，才可以發(fā)現(xiàn)，那么高血脂也是一個(gè)，現(xiàn)在比較常見的一個(gè)疾病，但是高血脂和高血壓，雖然說不是同一種病，但是他們的病因，可能有共同之處，或者容易合并存在，因?yàn)榭赡芨哐獕焊哐?，有共同的基因和遺傳的傾向，再有高血脂和高血壓，有共同的不健康的生活方式，比如說缺乏運(yùn)動(dòng)，過度地肥胖，過度油膩地飲食等等，都會(huì)導(dǎo)致高血脂和高血壓。

  

  01:19
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 6675次

• 高血壓高血脂的關(guān)系

  高血壓和高血脂這兩個(gè)病，現(xiàn)在都是發(fā)病率非常高的疾病，高血壓在中國成年人當(dāng)中可能能高達(dá)30%幾，預(yù)計(jì)到二零二幾年可以達(dá)到40%，所以高血壓的發(fā)病率特別的多。高血脂的發(fā)病情況也是越來越多，高血脂具體的數(shù)據(jù)可能沒有高血壓那么多，但是也是非常的常見。而且高血壓和高血脂也經(jīng)常同時(shí)存在，雖然說高血壓并不導(dǎo)致高血脂或者高血脂本身，也不一定去導(dǎo)致高血壓。但是由于高血壓和高血脂都屬于生活方式病，都是不健康的生活方式導(dǎo)致的，所以說高血壓和高血脂經(jīng)常容易同時(shí)存在。而且這種高鹽飲食、高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、過度肥胖都是導(dǎo)致高血壓和高血脂的原因。所以高血壓和高血脂同時(shí)并存的情況是非常多的。

  

  01:18
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 5890次

• 高血壓高血脂飲食禁忌
  ?第一，高血壓、高血脂的患者一定要注意身體的體重，特別是肥胖的人。在飲食上一定要注意食物攝入能量的總量控制，不要攝取太多的營養(yǎng)，身體消化有一個(gè)限度，如果超過限度就會(huì)造成營養(yǎng)過剩導(dǎo)致肥胖出現(xiàn)，繼而加重高血壓高血脂的病情，引起更嚴(yán)重的心血管問題。第二，高血壓、高血脂在飲食上要注意多吃可以降血壓降、血脂的食物，這就需要患者在吃東西的時(shí)候有選擇性，避免食用那些高蛋白、高脂肪以及膽固醇太高的東西。像芹菜，卷心菜，大豆，鯽魚，堅(jiān)果等等這一類對心血管有好處的東西就可以多吃。除了正餐，在有空的時(shí)候也要多吃水果，增加身體攝入的營養(yǎng)種類。第三，對于高血壓、高血脂患者的飲食我們一般提倡少吃多餐，因?yàn)楦哐獕?、高血脂的人在食物消化，血液凈化上能力都比較弱，如果一次吃太多東西就會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)，血壓、血脂指標(biāo)就有可能上竄，所以一次少吃一些，多吃幾頓，就可以保證不餓肚子，還可以讓身體運(yùn)作沒有太大壓力。俗話說得好，病從口入。高血壓、高血脂大多數(shù)時(shí)候都是吃出來的毛病，所以在治療和預(yù)防的時(shí)候，我們就應(yīng)該從這個(gè)源頭下手，控制好飲食時(shí)間，不亂吃垃圾食品，盡量少吃加重三高病情的東西，養(yǎng)成健康合理的飲食習(xí)慣，這樣就能有效的減輕身體負(fù)擔(dān)。
  語音時(shí)長 2:07”
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-07-31 9323次

• 高血壓高血脂禁忌
  第一，高血壓高血脂的患者一定要注意身體的體重，特是肥胖的人。在飲食上，一定要注意食物攝入能量的總量控制，不要攝取太多的營養(yǎng)。身體消化有一個(gè)限度，如果超過限度就會(huì)造成營養(yǎng)過剩，導(dǎo)致肥胖出現(xiàn)，進(jìn)而加重高血壓高血脂的病情，引起更嚴(yán)重的心血管問題。第二，高血壓高血脂，在飲食上要注意多吃可以降血壓降血脂的藥物，食物。這就需要患者在吃東西的時(shí)候有選擇性，避免食用那些高蛋白，高脂肪以及膽固醇太高的東西。像芹菜、卷心菜、大豆、鯽魚、堅(jiān)果等等，這一類對心血管有好處的東西就可以多吃。
  語音時(shí)長 1:39”
  惠麗超 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-06 3972次

• 高血壓高血脂怎么飲食
  病情分析：高血壓高血脂患者飲食一定要清淡，避免吃一些含鹽量高的食欲物。如果鈉的攝入量，過多是會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)鈉水潴留的情況出現(xiàn)。高血壓高血脂嚴(yán)重患者會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)暈厥或者猝死的情況。意見建議：平時(shí)患者要少吃一些油膩刺激性的食物，海鮮一類的食品含鹽量很高，要減少食用，多吃清淡有營養(yǎng)的蔬菜和水果。患者要保持良好的心情狀態(tài)，定期的到醫(yī)院做相關(guān)的檢測。這樣可以做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
  曾寧 副主任醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院

  2020-06-29 1501次

• 高血壓高血脂的飲食原則
  病情分析：此類患者日常飲食建議以“低熱量、低膽固醇、低脂肪、低糖、高膳食纖維”為主要原則。低膽固醇的食物有苦瓜、土豆、西紅柿、鮮蘑、大米、綠豆等；低脂肪的食物有雞胸肉、雞蛋白等；高膳食纖維的食物有紅小豆、燕麥等；低糖的食物有草莓等；低熱量即要控制飲食的量。意見建議：高血壓高血脂患者需注意日常飲食、運(yùn)動(dòng)鍛煉，不要吸煙飲酒，避免熬夜，以減少心腦血管疾病及其他相關(guān)疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
  李海濤 副主任醫(yī)師保定市第二醫(yī)院

  2023-10-26 1001次

• 高血壓高血脂飲食禁忌
  高血壓患者建議在日常飲食中限制鈉鹽的攝入并且需要戒煙戒酒、少吃甜食、少吃生冷、油炸、辛辣、熏制、腌制等刺激性食物。而對于高脂血癥患者應(yīng)少吃一些含脂量過高的食物，例如動(dòng)物的內(nèi)臟、奶油、蛋糕、巧克力、蛋黃、肥肉、魷魚、烤肉、油炸類食物。無論是高血壓還是高脂血癥患者都建議養(yǎng)成少吃多餐的良好的飲食習(xí)慣、不要
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-12-25 4710次

• 高血壓高血脂的飲食
  對于高血壓患者，在日常生活中的飲食一定要遵循以下幾點(diǎn)原則：首先一定要限制高血壓患者飲食的總熱量：臨床研究表明，當(dāng)患者的體重升高12公斤血壓就會(huì)上升10mmHg，所以一定要嚴(yán)格控制攝入食物的總熱量，避免身體過于肥胖導(dǎo)致血壓升高；其次，日常生活的飲食一定要低鹽低鉀飲食，每日攝入量5g為佳；同時(shí)，在日常生
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-05-17 3436次