月經(jīng)期喝紅糖湯對身體是否有害要根據(jù)具體情況來判斷，如果女性的血糖正常，并且出現(xiàn)了痛經(jīng)癥狀，喝紅糖湯對身體沒有害，但如果女性的月經(jīng)量多，并伴有糖尿病，喝紅糖湯對身體有害。
1、沒有害：部分女性在月經(jīng)期間通常會出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，因為月經(jīng)期間體內(nèi)會釋放前列腺素，容易引起盆腔充血，表現(xiàn)為腹部疼痛，如果女性沒有糖尿病，同時出現(xiàn)了月經(jīng)量減少的情況，可以喝紅糖湯進行調(diào)理身體。喝了之后能夠溫暖腹部，還可以促進血液循環(huán)，對緩解腹部疼痛以及月經(jīng)量減少有一定的幫助。
2、有害：如果女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)了月經(jīng)量增多，并且患有糖尿病，則不可以喝紅糖湯，因為這種飲品中的含糖量比較高，喝了之后會引起血糖升高，容易加重患者的病情。而且喝了之后還能夠促進血液循環(huán)，容易引起月經(jīng)量增多，可能會出現(xiàn)貧血癥狀。因此不可以喝紅糖湯，喝了之后會對身體造成傷害。
女性在月經(jīng)期間應(yīng)多休息，做好腹部保暖，不可以吃寒涼的食物，比如冰淇淋、冷飲、冰鎮(zhèn)西瓜等，以免對身體健康造成影響。
