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醫(yī)生主講實錄

第1種原因,是心理因素,這也是導致失眠非常常見的原因,如果患者過度的焦慮、緊張、抑郁是可以出現(xiàn)失眠的,心理壓力比較大的患者睡眠質量通常是比較差的,所以患者一定要有平穩(wěn)的心境,不要過于的焦慮、緊張,必要時需要心理科就診。

第2種原因,要注意中樞神經(jīng)系統(tǒng)遞質紊亂,比如老年人隨著年齡增長中樞神經(jīng)系統(tǒng)多巴胺水平下調可以引起失眠。

除此之外,如果患者長期喝酒導致酒精中毒或者是經(jīng)常出差變換睡眠環(huán)境,也是引起失眠的原因。

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