花膠燉雞孕婦可以吃?;z燉雞一般是指花膠紅棗燉雞,是一道美味的菜肴,而這道菜營(yíng)養(yǎng)豐富,烹飪簡(jiǎn)單,口味鮮香,深受大家的喜愛(ài)。花膠也就是魚(yú)肚,也叫魚(yú)膠,是一些比較大的魚(yú)的鰾,經(jīng)過(guò)加工制干而成。
花膠燉雞有補(bǔ)血養(yǎng)顏的功效,里邊含有豐富的膠原蛋白,多種維生素鈣,鋅,鐵,硒等微量元素。孕婦進(jìn)食后能夠有效補(bǔ)充孕期營(yíng)養(yǎng),預(yù)防孕期出現(xiàn)缺鐵性貧血,也可以提高機(jī)體免疫力,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,有利于預(yù)防孕期一些疾病的出現(xiàn),也有利于胎兒的健康發(fā)育。