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妙手醫(yī)生精選

在家該如何預(yù)防新型冠狀病毒感染

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醫(yī)生主講實(shí)錄

在家時(shí),應(yīng)當(dāng)從以下幾方面做到預(yù)防新型冠狀病毒感染:

一,勤開窗,常通風(fēng),每天開窗2-3次,每次通風(fēng)30分鐘。

二,做好手衛(wèi)生,飯前便后要洗手,每次用肥皂水或洗手液洗手,再用清水沖洗干凈。

三,盡量不要外出,不聚會(huì),少去人員密集的公共場所。如必須外出時(shí),一定要正確佩戴好口罩。

四,在家要講究營養(yǎng)均衡,進(jìn)行適合自己的鍛煉,以增強(qiáng)自己的抵抗力。不恐慌,不緊張,保持一個(gè)比較輕松的心態(tài)。

以上內(nèi)容僅供參考

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