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紅色柚子孕婦可以吃嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

孕婦可以吃紅色柚子。紅色柚子即是紅心柚子,紅心柚子的營養(yǎng)價(jià)值極高,富含蛋白質(zhì)、維生素b1、b2,胡蘿卜素、鈣、磷、鐵以及酒石酸、檸檬酸等,特別是維生素c的含量非常高,高于檸檬的三倍。

從營養(yǎng)價(jià)值來看,孕婦是可以吃紅心柚子的,不但有人體所必需的蛋白質(zhì),還有眾多的維生素。另外柚子還可以治療多種疾病,有比較好的食療功效。但是孕婦也不要吃過多,不要吃太苦的柚子,一次性吃太多的話可能會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān),從而影響肝臟解毒還可能會(huì)出現(xiàn)一些副作用。因此孕婦吃紅心柚子一定要注意適量,不宜過量。

以上內(nèi)容僅供參考

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