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孕婦柚子可以吃嗎

女, 28歲

2021-09-12 976次

病情描述:

孕婦柚子可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以適量的吃柚子,柚子營養(yǎng)豐富,含有維生素、礦物質(zhì),是解暑、解毒、解酒的佳品,而且還可以調(diào)節(jié)血脂、血糖,有利于母兒健康。但是有妊娠期糖尿病的孕婦應(yīng)少吃或者慎吃柚子,因?yàn)殍肿雍欠州^高,食用過多可能會引起血糖的升高。

意見建議:

建議孕婦每天攝入柚子的量不超過半斤,有妊娠期糖尿病的孕婦建議根據(jù)血糖值決定,一般限制在每日3~4兩就夠了。孕期還應(yīng)多吃新鮮的蔬菜水果,不要偏食或者挑食,保證營養(yǎng)均衡的攝入。

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