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醫(yī)生主講實(shí)錄

月經(jīng)期間吃芒果并不會(huì)怎么樣的,吃芒果并不會(huì)影響月經(jīng)。只要是常溫的芒果,不是從冰箱里拿出來(lái)涼的就沒(méi)有問(wèn)題,如果是吃了涼的芒果,有可能會(huì)引起痛經(jīng)的。在月經(jīng)期間,吃水果方面并沒(méi)有什么特殊的限制。

飲食方面不要吃辛辣,刺激性,寒涼的食物,尤其冷飲一類的不能吃,否則會(huì)引起痛經(jīng),而且疼痛是比較嚴(yán)重的??梢远喑砸恍└缓械鞍踪|(zhì)的食物,比如雞蛋,瘦肉,蛋白粉等,新鮮的蔬菜,這樣可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。作息時(shí)間要規(guī)律,不要?jiǎng)诶?、熬夜,不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),否則會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)血增多的。

以上內(nèi)容僅供參考

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