如果有痛經(jīng),平時應該注意保暖,避免受涼,不要吃涼的食物,像生冷的瓜果而冰鎮(zhèn)的飲料之類的都會導致子宮痙攣,導致痛經(jīng)現(xiàn)象的加重,在出現(xiàn)痛經(jīng)的時候,可以用熱水袋熱敷或者適量的喝點紅糖姜水,具有活血化瘀,疏通經(jīng)絡,緩解痛經(jīng)的作用。而且紅糖姜水能夠刺激子宮內(nèi)膜的脫落,促進月經(jīng)血液流出,緩解痛經(jīng)。
如果痛經(jīng)特別嚴重,可以通過服用藥物來改善癥狀,減輕疼痛,可以吃元胡止痛片或者布洛芬顆粒,萘普生,雙氯芬酸鈉片都具有緩解痛經(jīng)的作用,能夠減輕肚子疼痛的現(xiàn)象。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。