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• 小腿酸痛是痛風(fēng)嗎

  一般來(lái)說(shuō)不是。一般來(lái)說(shuō)痛風(fēng)主要是關(guān)節(jié)炎為主，一般累及我們的大腳趾，其次就是我們的踝關(guān)節(jié)。它的發(fā)作順序，一般是以關(guān)節(jié)受累為主的，臨床表現(xiàn)大腳趾、踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)，最后累及到我們的指關(guān)節(jié)。痛風(fēng)也可以影響到指關(guān)節(jié)，當(dāng)然這個(gè)時(shí)間都是比較長(zhǎng)的。我們大致判斷，從大腳趾到膝關(guān)節(jié)可能要5年，再?gòu)南リP(guān)節(jié)到手關(guān)節(jié)，大概又要5年。就是說(shuō)從腳趾發(fā)到手指，一般要10年左右。它不會(huì)一般不會(huì)影響到我們的小腿，小腿一般是軟組織，這個(gè)里面痛風(fēng)石在那兒沉積很少。

  

  01:09
  宋書(shū)林 主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2018-11-19 14014次

• 小腿酸痛是風(fēng)濕病嗎

  小腿酸痛，我們要先排除有沒(méi)有外因性的原因，比如說(shuō)常見(jiàn)的，走路走的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，或者是跑步運(yùn)動(dòng)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致肌肉的疲勞、乳酸的堆積，從而產(chǎn)生的小腿的酸痛。這個(gè)情況它應(yīng)該不屬于風(fēng)濕病，通過(guò)休息可以得到緩解。如果排除掉這些因素，我們有時(shí)候出現(xiàn)感冒發(fā)熱，之后也會(huì)有一些肌肉的酸痛，那么這個(gè)情況，我們主要去治療他的感冒，病情也可以得到緩解，這不屬于風(fēng)濕病。那么其他的一些原因，就比較復(fù)雜了，你自己也找不到原因，就要去找風(fēng)濕科的大夫，看一下有沒(méi)有風(fēng)濕病。

  

  01:22
  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2018-12-26 11566次

• 走路小腿酸痛如何緩解
  對(duì)于這種情況的出現(xiàn)，可以使用以下的方法來(lái)進(jìn)行有效的緩解：方法一、肌肉拉伸。肌肉拉伸可以加速肌肉的放松和拮抗肌的緩解，有助于痙攣肌肉的恢復(fù)。對(duì)于酸痛的局部進(jìn)行靜脈的牽張練習(xí)，保持伸展?fàn)顟B(tài)兩分鐘，然后休息一分鐘，重復(fù)進(jìn)行。每天做幾次這種伸展練習(xí)，是非常有助于緩解痙攣的。方法二、就是按摩。按摩是最有效的消除肌肉酸痛的方法之一，可以選擇在運(yùn)動(dòng)結(jié)束半個(gè)小時(shí)之后或者是運(yùn)動(dòng)的當(dāng)晚睡前進(jìn)行按摩。要以輕按揉捏為主，否則會(huì)容易造成肌肉微細(xì)結(jié)構(gòu)的損傷，這樣的話(huà)，肌肉酸痛的恢復(fù)速度反而會(huì)更慢。方法三、熱敷。熱敷也是比較好的一種方法，對(duì)于酸痛的局部肌肉進(jìn)行熱敷，可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高新陳代謝，加速肌肉酸痛的緩解和恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-12-06 14741次

• 走路走的小腿酸痛咋辦
  對(duì)于這種問(wèn)題，可以用以下的方法來(lái)進(jìn)行緩解：如果是在路上，可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的拉伸運(yùn)動(dòng)，拉伸肌肉可以加速肌肉的放松和拮抗肌的緩解，有助于痙攣肌肉的恢復(fù)。對(duì)酸痛局部進(jìn)行靜脈的靜態(tài)的纖張練習(xí)，保持深枕狀態(tài)兩分鐘，休息一分鐘重復(fù)這個(gè)動(dòng)作非常有助于緩解痙攣。第二，可以按摩，輕輕的按摩疼痛的地方，可以有效的消除局部酸痛的感覺(jué)。要以輕按揉捏為主，否則可能會(huì)造成肌肉細(xì)微結(jié)構(gòu)的損傷，這樣肌肉酸痛的恢復(fù)速度可能會(huì)更慢。第三，如果是在家里有條件進(jìn)行熱敷，最好可以進(jìn)行一下熱敷。熱敷對(duì)于酸痛局部肌肉，可以起到促進(jìn)血液循環(huán)，提高新陳代謝，加速肌肉酸痛的緩解和恢復(fù)的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-12-07 6562次

• 走路小腿酸痛如何緩解
  病情分析：出現(xiàn)小腿走路酸痛的癥狀以后首先需要多注意休息，盡量的減少大量的走路，并且要限制跑跳，蹲起，上下樓梯等活動(dòng)，局部可以按摩，比如用紅花油按摩，另外可以用熱水泡腳以后抬高下肢，再進(jìn)行按摩來(lái)促進(jìn)靜脈和淋巴回流來(lái)減輕酸痛的情況，如果酸痛明顯，還可以配合口服藥物促進(jìn)恢復(fù)，比如說(shuō)尼美舒利或者是布洛芬緩釋膠囊等藥物。意見(jiàn)建議：在日常生活中要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間過(guò)快的走路，要根據(jù)自己的耐受程度來(lái)合理鍛煉，另外要多注意保暖，防止受涼，避免久坐，在飲食方面多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和高鈣的食物，來(lái)盡量預(yù)防這樣的癥狀。
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-19 1102次

• 走路小腿酸痛怎么回事
  走路的時(shí)候出現(xiàn)了小腿的酸痛，大部分情況下應(yīng)該是行走時(shí)間過(guò)長(zhǎng)所導(dǎo)致的。過(guò)度的行走就會(huì)引起小腿肌肉的過(guò)度收縮，導(dǎo)致小腿肌肉疲勞，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致乳酸、二氧化碳這些酸性產(chǎn)物的堆積，引起小腿酸痛。這種情況下還是要積極的注意休息，抬高患肢，避免過(guò)度下垂，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷燙洗，適當(dāng)?shù)耐颇冒茨?，?yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療，比如雙氯芬酸鈉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-21 3203次

• 走路小腿酸痛
  走路的時(shí)候發(fā)生出現(xiàn)小腿兒酸痛的這種情況，其實(shí)屬于一種正常的生理現(xiàn)象，一般就是由于日常生活中進(jìn)行了比較長(zhǎng)距離的行走，長(zhǎng)時(shí)間的反復(fù)體力的運(yùn)動(dòng)和肌肉的收縮，就會(huì)產(chǎn)生比較多的代謝產(chǎn)物，也就是乳酸，一旦乳酸發(fā)生了堆積，就會(huì)導(dǎo)致小腿部位肌肉出現(xiàn)很明顯的酸痛的情況發(fā)生。出現(xiàn)小腿部位肌肉酸痛的情況，一般就是給予局部
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 257次

• 走路小腿酸痛如何緩解
  走路小腿酸痛考慮是走路時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、肌肉拉傷、缺鈣、下肢靜脈曲張、腰椎間盤(pán)突出癥等原因所致，可以通過(guò)加強(qiáng)生活護(hù)理、應(yīng)用藥物、物理方式、手術(shù)等方式緩解，一旦患病，建議及時(shí)就醫(yī)。1、走路時(shí)間過(guò)長(zhǎng)如果走路時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致小腿部位出現(xiàn)乳酸堆積，進(jìn)而引起走路小腿酸痛。平時(shí)可以多注意休息，適當(dāng)?shù)臏p少走路時(shí)間，也可以
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-05-22 0次