問走路小腿酸痛怎么回事
病情描述:
走路小腿酸痛怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
走路的時(shí)候出現(xiàn)了小腿的酸痛,大部分情況下應(yīng)該是行走時(shí)間過長(zhǎng)所導(dǎo)致的。過度的行走就會(huì)引起小腿肌肉的過度收縮,導(dǎo)致小腿肌肉疲勞,同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致乳酸、二氧化碳這些酸性產(chǎn)物的堆積,引起小腿酸痛。這種情況下還是要積極的注意休息,抬高患肢,避免過度下垂,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷燙洗,適當(dāng)?shù)耐颇冒茨Γ瑧?yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療,比如雙氯芬酸鈉。
意見建議:
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左腿酸痛是怎么回事左腿酸痛的原因有很多:1、有可能是左腿本身的問題,如肌肉的勞損、關(guān)節(jié)的退化、關(guān)節(jié)的損傷等,如常見小腿三頭肌緊張,膝蓋增生退化,大腿股四頭肌勞累損傷等,都會(huì)產(chǎn)生左腿酸痛。2、可能是由于神經(jīng)相關(guān)原因造成左腿酸痛,會(huì)表現(xiàn)為整條左腿的酸痛,可能是大腿、小腿,甚至于整個(gè)左邊一條腿都會(huì)酸痛。如神經(jīng)根受壓,支配左腿的神經(jīng)受到壓迫,這時(shí)左腿就會(huì)酸痛出現(xiàn)跛行,甚至不能走路。3、可能是左腿的血管出現(xiàn)問題,如動(dòng)脈出現(xiàn)問題,左腿營(yíng)養(yǎng)跟不上,血液循環(huán)不暢,同樣也會(huì)出現(xiàn)左腿的酸痛。4、還有一種情況是由于植物神經(jīng)紊亂等造成左腿的酸痛,尤其是在晚上稱為不安腿綜合征,只有走一走癥狀才會(huì)緩解。所以單純的左腿酸痛的原因有很多,要具體問題具體分析。01:57
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小腿酸痛是痛風(fēng)嗎一般來說不是。一般來說痛風(fēng)主要是關(guān)節(jié)炎為主,一般累及我們的大腳趾,其次就是我們的踝關(guān)節(jié)。它的發(fā)作順序,一般是以關(guān)節(jié)受累為主的,臨床表現(xiàn)大腳趾、踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié),最后累及到我們的指關(guān)節(jié)。痛風(fēng)也可以影響到指關(guān)節(jié),當(dāng)然這個(gè)時(shí)間都是比較長(zhǎng)的。我們大致判斷,從大腳趾到膝關(guān)節(jié)可能要5年,再?gòu)南リP(guān)節(jié)到手關(guān)節(jié),大概又要5年。就是說從腳趾發(fā)到手指,一般要10年左右。它不會(huì)一般不會(huì)影響到我們的小腿,小腿一般是軟組織,這個(gè)里面痛風(fēng)石在那兒沉積很少。01:09
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走路小腿酸痛怎么回事在臨床上,對(duì)于走路出現(xiàn)小腿酸痛的主要原因,考慮還是下面這些情況引起的:比如局部小腿肌肉的勞損,就會(huì)出現(xiàn)走路的時(shí)候小腿出現(xiàn)酸痛癥狀的;還有比如神經(jīng)的損傷,也會(huì)出現(xiàn)這種癥狀,常見到的比如神經(jīng)炎癥、梨狀肌綜合征、神經(jīng)的纖維瘤、神經(jīng)的鞘瘤。還有腰椎的問題,比如腰椎間盤有突出癥、腰椎有滑脫、腰椎管有狹窄癥,當(dāng)壓迫到脊髓神經(jīng)根的時(shí)候,后期在走路比較多的時(shí)候小腿也容易出現(xiàn)酸痛的感覺的。所以在臨床上引起走路小腿酸痛的原因也是比較多的,具體是什么原因引起的還需要根據(jù)病人具體酸痛的程度,并結(jié)合一些輔助的檢查,來明確到底是什么原因引起的,然后積極的進(jìn)行對(duì)癥治療,以免耽誤病情。語音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
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走路多了小腿酸痛怎么回事日常生活中長(zhǎng)距離的行走,就會(huì)造成小腿部位肌肉出現(xiàn)輕微的損傷。進(jìn)而就會(huì)導(dǎo)致小腿部分酸痛,發(fā)生長(zhǎng)距離的行走就會(huì)使身體內(nèi)過多的乳酸無法排出,進(jìn)而堆積到小腿肌肉內(nèi),從而就會(huì)導(dǎo)致小腿部位酸痛。路走多出現(xiàn)小腿部位的酸痛,如果想緩解的方法是很簡(jiǎn)單,就是嚴(yán)格的臥床休息。休息是緩解小腿部酸痛的一個(gè)最好的方法,休息同時(shí)也可以配合著小腿部位的熱敷,就是用毛巾浸泡熱水,然后敷在小腿部位,這樣可以促進(jìn)乳酸的快速排出。有利于促進(jìn)血液循環(huán),達(dá)到緩解小腿酸痛的作用。日常生活中注意盡量的避免長(zhǎng)距離的行走,或者是超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)等一些情況即可。語音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
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走路多了小腿酸痛怎么回事這種情況可能是由于過度的勞累,使得這個(gè)部位乳酸堆積過多所引起的,也可能是由于你身體的肌肉本身存在一定程度的病變。建議你到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院做相關(guān)方面的檢查,明確疾病的原因,盡快接受相應(yīng)的治療,日常生活中注意多休息,有利于你的身體健康。
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走路小腿酸痛如何緩解病情分析:出現(xiàn)小腿走路酸痛的癥狀以后首先需要多注意休息,盡量的減少大量的走路,并且要限制跑跳,蹲起,上下樓梯等活動(dòng),局部可以按摩,比如用紅花油按摩,另外可以用熱水泡腳以后抬高下肢,再進(jìn)行按摩來促進(jìn)靜脈和淋巴回流來減輕酸痛的情況,如果酸痛明顯,還可以配合口服藥物促進(jìn)恢復(fù),比如說尼美舒利或者是布洛芬緩釋膠囊等藥物。意見建議:在日常生活中要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間過快的走路,要根據(jù)自己的耐受程度來合理鍛煉,另外要多注意保暖,防止受涼,避免久坐,在飲食方面多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和高鈣的食物,來盡量預(yù)防這樣的癥狀。
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走路小腿酸痛走路的時(shí)候發(fā)生出現(xiàn)小腿兒酸痛的這種情況,其實(shí)屬于一種正常的生理現(xiàn)象,一般就是由于日常生活中進(jìn)行了比較長(zhǎng)距離的行走,長(zhǎng)時(shí)間的反復(fù)體力的運(yùn)動(dòng)和肌肉的收縮,就會(huì)產(chǎn)生比較多的代謝產(chǎn)物,也就是乳酸,一旦乳酸發(fā)生了堆積,就會(huì)導(dǎo)致小腿部位肌肉出現(xiàn)很明顯的酸痛的情況發(fā)生。出現(xiàn)小腿部位肌肉酸痛的情況,一般就是給予局部
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走路小腿酸痛如何緩解走路小腿酸痛考慮是走路時(shí)間過長(zhǎng)、肌肉拉傷、缺鈣、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出癥等原因所致,可以通過加強(qiáng)生活護(hù)理、應(yīng)用藥物、物理方式、手術(shù)等方式緩解,一旦患病,建議及時(shí)就醫(yī)。1、走路時(shí)間過長(zhǎng)如果走路時(shí)間過長(zhǎng),會(huì)導(dǎo)致小腿部位出現(xiàn)乳酸堆積,進(jìn)而引起走路小腿酸痛。平時(shí)可以多注意休息,適當(dāng)?shù)臏p少走路時(shí)間,也可以