腰痛屬于臨床上非常常見(jiàn)的一種癥狀，發(fā)生腰痛以后可以選擇按摩來(lái)進(jìn)行輔助治療。
患者可以按摩腰部?jī)蓚?cè)的豎脊肌，腰骶筋膜處，這些部位都是軟組織容易勞損的部位，按摩可以緩解局部的痙攣，解除緊張的狀態(tài)，可以增加局部的血液循環(huán)，可以增強(qiáng)局部的肌肉活力。
另外患者也可以按摩委中穴，殷門，承扶，命門等一些穴位，可以選擇撥筋法，推拿法，揉捏法等手法來(lái)進(jìn)行按摩治療就可以。
腰痛按摩什么位置
鄧志勇副主任醫(yī)師
鄒平市中醫(yī)院 骨科
2019-11-16 1844次
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閆杰
主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院
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01:10
陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2018-12-06 34916次
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腎炎腰痛位置腰痛是指腰部一側(cè)或兩側(cè)疼痛，腰酸是指腰部的酸楚感。臨床上，腰痛常伴有腰酸，腰酸則不一定有腰痛。指導(dǎo)意見(jiàn)，腰肌勞損的腰痛長(zhǎng)期從事站立操作，諸如紡織、印染、理發(fā)、售貨等工作的婦女，由于持續(xù)站立，經(jīng)常背重物，腰部負(fù)擔(dān)過(guò)重，易發(fā)生脊椎側(cè)彎，腰部肌腱、韌帶伸張能力減弱，局部可集聚過(guò)多的乳酸，抑制了腰肌的正常代謝，造成腰肌勞損而出現(xiàn)腰痛。這種疼痛有沉重、酸感、化驗(yàn)?zāi)驘o(wú)異常。腎炎腰痛常常是自覺(jué)腰部不適和隱隱的鈍痛、酸痛和脹痛；疼痛可分為單側(cè)、雙側(cè)。疼痛區(qū)多在腎區(qū)，體表在脊肋角和肋腰角，可有叩痛點(diǎn)的存在。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
劉鐵剛
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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腰痛按摩手法按摩手法主要有摩法，擦法，推法，搓法。摩法主要是用掌面或手指面附著于腰部的一定部位做環(huán)旋運(yùn)動(dòng)。擦法則是用掌根，大魚際，小魚際附著于腰部的做直線來(lái)回摩擦，推動(dòng)幅度要大，但向下按壓的力度不能太大，要用力，穩(wěn)重，呼吸自然。推法，推法是用指，掌或肘作用于腰部的一定部位，進(jìn)行單方向的直線推動(dòng)，用力均勻。搓法，搓法一般用雙手掌夾持一定的部位用力快速搓揉上下往返，用力要對(duì)稱，搓動(dòng)要快，移動(dòng)緩慢。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
劉勝才
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李華
主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2019-07-10 1601次
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程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-07 1703次
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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王華
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