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醫(yī)生主講實(shí)錄

萵筍和土豆是可以一起吃,并不會(huì)產(chǎn)生一些不良反應(yīng),萵筍味道比較清新,可以刺激消化酶的分泌,增進(jìn)食欲,而且土豆的營(yíng)養(yǎng)也是比較豐富的,含有豐富的維生素C,而且蛋白質(zhì),糖類(lèi)含量也會(huì)超過(guò)一般的蔬菜。尤其是土豆當(dāng)中的蛋白質(zhì)分子結(jié)構(gòu)和人體的蛋白質(zhì)分子結(jié)構(gòu)比較類(lèi)似,容易被人體吸收和利用,吸收率是比較高。

土豆可以通便,健脾,促進(jìn)腸壁的蠕動(dòng),幫助消化,防止便秘的情況出現(xiàn),所以萵筍和土豆是可以一起吃。萵筍和土豆都含有豐富的維生素和鉀元素,還具有一定的減肥的功效。

以上的方法僅供參考,具體的檢查和治療措施,應(yīng)該去醫(yī)院咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生。

以上內(nèi)容僅供參考

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