孕婦血糖高可以適量的吃柚子。因為柚子屬于升糖指數(shù)比較低的水果,柚子中含有多種維生素和礦物質(zhì),比如維生素C含量較高,能夠增加孕婦的身體免疫功能,具有抗氧化的功效,能夠促進胎兒皮膚發(fā)育。柚子中的鈣、鐵等含量豐富,能夠促進胎兒骨骼發(fā)育,預防骨質(zhì)疏松。柚子中含有有機酸較高,能夠提高孕婦的食欲,緩解孕期疲乏無力的癥狀。
但是柚子屬于寒涼的水果,不建議孕婦長期大量的食用,可能會造成胃脘部冷痛的癥狀。孕期血糖高可以適當?shù)南拗扑刻焖牧坎怀^200克,但并不是絕對不可以吃水果。