備孕期間不可以喝咖啡,因為咖啡中含有大量的咖啡因,會刺激女性的卵巢,影響排卵或者導致卵子的質量下降,不利于懷孕,咖啡因也會導致體內的雌激素分泌減少,雌激素水平下降,降低受孕能力。
在備孕期間,飲食方面一定要加以注意,不要喝酒,或者喝含有酒精的飲料,不要吃辛辣。刺激性涼的食物,也不要吸煙,多吃一些富含有蛋白質的食物,可以增強體質。
作息時間要規(guī)律,避免熬夜,也避免接觸化學藥品制劑,比如不要燙發(fā)、染發(fā),也不要化妝。
備孕期間不可以喝咖啡,因為咖啡中含有大量的咖啡因,會刺激女性的卵巢,影響排卵或者導致卵子的質量下降,不利于懷孕,咖啡因也會導致體內的雌激素分泌減少,雌激素水平下降,降低受孕能力。
在備孕期間,飲食方面一定要加以注意,不要喝酒,或者喝含有酒精的飲料,不要吃辛辣。刺激性涼的食物,也不要吸煙,多吃一些富含有蛋白質的食物,可以增強體質。
作息時間要規(guī)律,避免熬夜,也避免接觸化學藥品制劑,比如不要燙發(fā)、染發(fā),也不要化妝。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關注完成健康自測