女性在來月經(jīng)的時候可以洗澡，可以淋浴，但是不能盆浴，泡澡。洗澡的時候水溫要適中，不易過涼的，否則會影響月經(jīng)。
在來月經(jīng)的時候也需要注意個人的衛(wèi)生，每天用清水清洗外陰，但是不要清洗陰道的。勤換衛(wèi)生巾，如果長時間的不換衛(wèi)生巾，會增加逆行感染的幾率，引起陰道炎，子宮內(nèi)膜炎，盆腔炎癥的。
在來月經(jīng)的時候需要注意保暖，不要受涼，飲食方面多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋，瘦肉，魚肉等等。
來月經(jīng)的時候可以洗澡嗎
陸相輝副主任醫(yī)師
齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2020-09-01 2023次
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來月經(jīng)可以吃螃蟹嗎生理期是可以適當?shù)某泽π返?，螃蟹中所含的營養(yǎng)價值比較高，一般不會影響到身體健康，但是中間有一個量的問題，不建議長期或者大量的吃螃蟹。因為螃蟹是屬于寒涼的食物，容易形成寒和瘀，導致出現(xiàn)月經(jīng)量減少或者小腹疼痛以及月經(jīng)顏色發(fā)黑，甚至有可能出現(xiàn)閉經(jīng)的癥狀。如果對螃蟹產(chǎn)生過敏，不建議吃螃蟹，防止誘發(fā)過敏的癥狀，月經(jīng)期間可以選擇吃溫補類的食物，而盡量要避免吃寒涼和刺激性的食物。要注意保證心情放松，避免精神過于緊張，多注意休息，如果有痛經(jīng)的癥狀，可以使用熱水袋熱敷小腹部或者喝一杯溫熱的姜茶來緩解癥狀。
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焦志宏
副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-12-06 1837次
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來月經(jīng)可以吃西瓜嗎首先咱們要明確一下，月經(jīng)期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對于緩解痛經(jīng)，月經(jīng)的正常的運行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經(jīng)的時候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進食太多。第二個不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因為這太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時間再吃，不要吃太多。
01:37
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-09-13 147343次
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來月經(jīng)的時候可以洗澡嗎一般來月經(jīng)的時候可以進行淋浴，禁止盆浴。正常月經(jīng)具有周期性，出血的第一日為月經(jīng)周期的開始，相鄰兩次月經(jīng)第一日的間隔時間稱為一個月經(jīng)周期，一般為21-35日，平均28日。每次月經(jīng)持續(xù)時間稱為經(jīng)期，一般2-7日，多為3-5日，一次月經(jīng)的總失血量為經(jīng)量，正常經(jīng)量為30-50毫升，超過80毫升稱為月經(jīng)過多。一般月經(jīng)期無特殊癥狀，但經(jīng)期由于盆腔充血以及前列腺素的作用。有些婦女出現(xiàn)下腹部及腰骶部下墜或子宮收縮痛，并且出現(xiàn)腹瀉等胃腸功能紊亂癥狀。語音時長 01:14”
王小兵
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-04-22 21308次
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來月經(jīng)的時候可以吃龍眼嗎來月經(jīng)的時候也可以吃龍眼，但不要吃太多，因為龍眼是容易上火的，來月經(jīng)的時候要注意休息，不要有性生活，來月經(jīng)的時候進行性生活容易誘發(fā)婦科疾病，比如像有陰道炎和盆腔感染，還有容易會導致輸卵管堵塞，引起子宮內(nèi)膜異位癥等等的這些問題。另外，月經(jīng)期間盡量不要吃一些辛辣的食物，生冷的食物，還有一些活血的食物，但是有部分的女性來月經(jīng)的時候是可以吃活血的食物，主要是本身出血量較少的，是可以吃活血的食物，另外要注意，不要熬夜，因為熬夜會導致內(nèi)分泌失調(diào)，這種情況下就會影響到月經(jīng)，月經(jīng)期間要注意合理的作息，需要勞逸結(jié)合。語音時長 01:08”
孟麗燕
主治醫(yī)師昆明市婦幼保健院
2021-11-06 1179次
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來月經(jīng)的時候可以洗澡嗎病情分析：來月經(jīng)的時候可以洗澡，洗澡有利于陰道清潔，不要坐浴，可以淋浴，月經(jīng)期間機體免疫力下降，洗澡時水溫不要調(diào)得太低，洗澡出來后及時保暖，多穿衣服，防止著涼感冒，洗澡前要進食，在饑餓的狀態(tài)下洗澡容易引起虛脫。意見建議：做好經(jīng)期衛(wèi)生，不要著涼，不要劇烈運動，勤換衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)褲，保持外陰清潔，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-05-20 1602次
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來月經(jīng)可以洗澡嗎女性在來月經(jīng)期間一般是可以洗澡的，只是這時候洗澡建議水溫需要稍微調(diào)高，以免在洗澡的時候，由于寒冷的刺激而影響月經(jīng)血的排出，或者是導致腹部受涼，引起痛經(jīng)等不適表現(xiàn)，同時建議在月經(jīng)期要淋浴而不能進行盆浴。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-29 3501次
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來月經(jīng)可以洗澡嗎來月經(jīng)是否可以洗澡應根據(jù)具體的情況進行判斷，如果是淋浴通?？梢?；如果是坐浴通常不可以，月經(jīng)期間需要注意觀察身體變化，如有不適應及時就醫(yī)。1、可以：如果來月經(jīng)期間想要洗澡，可以選擇淋浴，不僅能夠保持身體清潔，防止細菌滋生，而且還可以防止污水進入到陰道，避免感染。并且洗澡通常不會使月經(jīng)量出現(xiàn)增多或者減少
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-08-09 0次
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來月經(jīng)可以洗澡嗎對于女性來說，月經(jīng)是每個月都會經(jīng)歷的生理現(xiàn)象，伴隨著身體的多種變化，包括出血、情緒波動、身體不適等。在這個過程中，很多女性都會有一個共同的疑問：來月經(jīng)時可以洗澡嗎？現(xiàn)在，我們就來聊聊這個話題，解開你的疑惑。月經(jīng)的定義月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，一般是正常的生理現(xiàn)象。來
陳皓
主治醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2024-10-21 0次
