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妙手醫(yī)生精選

膝關節(jié)退行性變吃什么食物

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醫(yī)生主講實錄

膝關節(jié)出現(xiàn)了退行性的改變,這在臨床當中也是非常常見的,大部分情況下僅僅是影像學的描述,不會引起明顯的臨床癥狀,這個時候在飲食上也沒有什么特殊的,但是一般來講還是要清淡進食,加強優(yōu)質蛋白質飲食,比如魚肉,牛肉,羊肉等等,還要多吃一些含有鈣質比較豐富的食物,比如豆制品,牛奶,海鮮,蝦皮,魚子醬等等,這些食物能夠有效的改善骨頭的質量。

對于減輕膝關節(jié)退行性改變也是有一定的作用的,如果膝關節(jié)退行性改變引起了疼痛癥狀,可以繼續(xù)這些飲食,另外還要積極的注意休息,避免長時間的站立行走,避免登高爬山,可以使用活血的中藥熱敷燙洗,使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營養(yǎng)關節(jié)軟骨的藥物進行治療,比如塞來昔布膠囊,鹽酸氨基葡萄糖。

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