子宮內(nèi)的垃圾主要是月經(jīng)血流出不凈引起的宮內(nèi)淤積,再者是人工流產(chǎn)后有組織殘留,沒有完全流出來,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下合理服用活血化瘀的藥物,比如益母草,新生化顆粒,少腹逐瘀顆粒等藥物,可以促進(jìn)子宮內(nèi)殘留排出體外,必要時建議去醫(yī)院進(jìn)行刮宮。
平時需要多喝水,喝水可以促進(jìn)血液循環(huán),增加身體的新陳代謝等,有助于排出體內(nèi)的垃圾,需要多吃新鮮的蔬菜、水果,合理補(bǔ)充維生素C,這對子宮內(nèi)的垃圾排出有一定的促進(jìn)作用,還可以吃冬瓜,苦瓜,百合等,這都有清熱解毒的作用,可以排出體內(nèi)毒素,有助于排除宮內(nèi)垃圾。
平時注意做好避孕措施,如果懷孕后做人流,容易引起宮內(nèi)殘留。