腳踝處發(fā)生了骨質(zhì)增生,首先應(yīng)該減少踝關(guān)節(jié)的負(fù)重,同時注意關(guān)節(jié)的防寒保暖。發(fā)生了臨床的癥狀,可以使用藥物作為輔助的治療,選擇消炎止痛的藥物,活血的藥物以及營養(yǎng)軟骨類的藥物。
同時也可以選擇物理的治療,比如進(jìn)行局部的熱敷,也可以選擇針灸或者是進(jìn)行踝關(guān)節(jié)部位的燙洗治療,并且每次燙洗的時間不少于15分鐘,能夠很好的改善局部的血液循環(huán),從而可以促進(jìn)不適癥狀的改善。如果情況比較嚴(yán)重,需要進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡的微創(chuàng)手術(shù)治療,可以在關(guān)節(jié)鏡下對增生的骨質(zhì)進(jìn)行磨除。