其實(shí)按摩牙齦不萎縮的有效方式那就是正確的刷牙,那么我們應(yīng)該如何正確的刷牙呢?今天我要給大家推薦的刷牙方式叫做巴氏刷牙法,它不僅僅是一種有效去除牙菌斑的刷牙方式,同時(shí)也是一種能夠正常按摩牙齦以達(dá)到生理刺激牙齦不萎縮的方式,巴氏刷牙法的要點(diǎn)有三條:
第一個(gè),牙刷斜45度,放在牙齒和牙齦交接的地方,輕輕的震顫,小幅震顫,逐顆刷干凈。
第二個(gè),每天刷牙兩次,每次最少兩分鐘。
第三個(gè),每個(gè)牙面都要刷到,最后不要忘了刷舌頭。
所以說(shuō)如果我們正確的按照巴氏刷牙法來(lái)刷牙,就可以達(dá)到按摩牙齦不萎縮的目的。